Arkiv | januar, 2009

Kjernesunn forvandling!

31 jan

I dag kan du lese om Ninka-Bernadette Mauritson i Aftenposten. Har du ikke lest bøkene hennes?  Det burde du!  Familien på fire gjorde drastiske forandringer, og opplevde et helt nytt liv. Boken er personlig og veldig inspirerende. Hun samarbeider også med Thorbjörg Hafsteinsdottir, som står bak boken 10 år yngre på 10 uker.

Anbefales på det sterkeste!

kernesundfamilie-sadan

 

170x245 Kernesund_cover_final.indd

 

kernesundfamiliefitness

 

Untitled-2

Nyhet, superkosttilskudd fra Pure Planet

30 jan

purely-greenFor alle dere som har spurt oss etter kosttilskudd, nå har vi endelig valgt ut det vi mener er det beste vi kan få tak i!

Vi gleder oss stort til å få inn kosttilskudd fra Pure Planet!

Pure Planet er ett merke med høy kvalitet, og de er selvfølgelig 100% naturlige. Ingen tabletthjelpestoffer eller e-stoffer.  Det vi liker med disse produktene er at mange av de kan brukes direkte i maten, for å øke næringsverdien. Enda en grunn til å lage en super sunn smoothie med andre ord!

Vi kommer fremover til å skrive om disse herlige godsakene, og hvordan det kan fremme din helse. Det er det nemlig mange grunner til!  På mandag er produktene i butikken, det er bare såvidt vi klarer å vente!

Yoga klasser på nettet!

28 jan

Er du glad i Yoga eller nysgjerrig på om det passer for deg , bør du ta en titt på denne nettsiden. I Oslo er det mange gode steder å trene Yoga med dyktige instruktører. Finner du ikke tid til å ta en klasse, eller bor du et sted det ikke er yoga klasser er dette midt i blinken. Trenger du inspirasjon til treningen din sjekk yoga, pilates eller meditasjon hjemme i godstolen. Forhåpentligvis får du lyst til å bevege på deg!

Hvor er ditt favoritt yoga sted i Oslo? Selv har jeg bare trent på Pilatesroom, og det har jeg vært kjempe fornøyd med.

Vi har kjempe fine Yoga matter fra Holistic silk som mange av kundene våre har unnet seg.  

 hs-tan-yoga-mat

Ønsker du å trene i økologisk bomull? Jeg har et fransk favorittmerke som jeg har kjøpt i London. De har utrolig mye fint, og det er kjempe god kvalitet. Merket heter EKYOG

Økt blodsirkulasjon i bena

28 jan

Fortsetter vårt lille tema om å holde varmen i vinterkulen, og da tenker jeg spesielt på de stakkars føttene våre som så mange sliter med å holde varme.

Her er noen gode tips og ting du må gå til innkjøp av for å sette i gang blodsirkulasjonen.

Start først med  et deilig og varmt fotbad med Erbaviva sitt badesalt Breath. Det er spesielt laget til å sette i gang blodsirkulasjonen og inneholder epsom salt. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. 2lcad2mg0ucap4g72ica5qxzg1caf0xha3cayi343ccax49z8ncao4ax61ca9e8tm6ca6uuxhvcajrbi3ycaz0z6o9cae137kqca7b3nmfcam9algmcaecdyyvcaivjprmca44owpdcayhd9u7

 Etter dette deilige fotbadet smører du føttene og anklene inn med Erbaviva sin fotbalm. En utrolig pleiende og sirkulasjonsfremmende balsam. Spør kjærsten, mannen eller barna om en liten fotmassasje for helt optimal effekt. Det fortjener du sikkert.

10rfb1

 

 

 

Magnet tøflene våre fra Holistic Silk er kronen på verket når det gjelder å øke blodsirkulasjonen i bena. Magnetene i sålen stimulerer fotsone punkter under føttene som gir energi og varme  til kroppen. Helt vidundelige og kundene våre elsker de. Faktisk står de på favoritt listen til alle i Elle redeasjonen og til Vendela ( for de som er opptatt av det).pinkgold-slip-small

 

 

Etter å ha brukt disse tingene vil føttene dine gløde både av energi og varme.

Varmende i vinterkulden

27 jan

Hørte nettopp at det er 20 minusgrader i Hallingdal i dag, og vil komme med noen varmende tips til alle oss som synes vinteren er lang og kald og mørk…

cold_season_gb_webIngefær er på en måte tidenes vinterurt- den virker varmende på kalde stive vinterkropper, og er også fin mot forkjølelse og infeksjoner i kroppen.  Vi i butikken drikker litervis av Cold Season te fra yogi som inneholder masse varmende god ingefær, den smaker også supergodt!http://www.yogitea.nl/yogitea_gb/AyurvedicTeas/ColdSeason.html

ginger

Noe annet som er godt er Arnica Sore Muscle oil, denne har også ingefær og du vil kjenne at den varmer musklene dine ved å øke blodsirkulasjonen dit. The Organic Pharmacy har også kommet med ett lignende badesalt, også med ingefær, Arnica Soothing Muscle Soak300

Vi har også ett duftlys fra Neom Organics med jasmin, ingefær og sandalwood, Inspire heter det.  Det er herlig å sitte inne i stuen med tente lys som varmer, en god single-candlevinter-te og varmende muskel-olje. En fin måte å korte ned den ellers lang nok vinter på!

http://www.parfymeri.no/?kat=handle&expand=334&show=334

Juice Beauty Økologisk Hudpleie

27 jan

Årets førsteJuiceBeauty behandling!

 

 
bilde-juice-beauty-0131Nå kan du bestille Juice Beauty ansiktsbehandling i vårt vakre hudpleieinstitutt.
 
Nyt en avstressende massasje, rens, peeling, nydelige masker og spesielle øyemasker som bare finnes i behandling.
 
Juice Beauty inneholder ikke parabener elller andre skadelige kjemikalier.
 
Vi får utrolig mye hyggelige tilbakemeldinger på serien, som passer til alle hudtyper.
 
Bestill time for hudpleie behandling 

Mandag 9. februar til Fredag 13. februar

på telefon: 92 89  90 88

 
Dette er veldig populært – vær rask!
 
Pris for behandlingen er kr 750, men ved kjøp av to hudpleie produkter fra Juice Beauty betaler du ingenting for behandlingen.
 

Vil du vite mer om Juice Beauty produktene gå inn på denne siden Juice Beauty 

Costume Award 2009, vi var der!

26 jan

Vi var selvfølgelig der, trendy som vi er, men det var det jo en del andre som var også da for det første som møtte oss var en kø herifra og til månen. Her ser du et bilde fra køen. Humøret er det ikke noe å si på!costyme-awards-09-62

 Det tok heldigvis ikke så lang tid før vi kom inn i varmen og da fikk vi oss litt champis og deilig finger mat.

costyme-awards-091

 

costyme-awards-09-5

Litt rart at ingen tok bilder av oss da vi kom.. Hm?

 costyme-awards-09-4

Det som er litt morsomt med sånne arrangementer er at det er lov til å glane litt. Det er lov til å kikke litt ekstra på hva folk har tatt på seg for anledningen. Vanligvis er jo det litt frekt å gjøre dette, men på sånne tilstelninger er det bare å studere fra topp til tå. Mange fine antrekk, og mange ikke fine antrekk. Sjekk ut selv her: http://costume.no/article/29422/gallery/105021

Kjendisfaktoren var det jo ikke noe i veien med, og de delte ut priser i hytt og pine i alle mulige forskjellige kategorier. Synes kanskje det er på tide at de får en grønn pris for økologiske produkter eller merker, men så trendy er de visst ikke ennå så vi får vel vente til neste år.

Da utdelingen var ferdig bestemte vi oss for å dra hjem i og med at vi skulle stille friske og opplagte i butikken her dagen etter. Vi gikk for å hente «goodie baggen» vår som vi hadde gledet oss til, men den fikk vi ikke. Den delte de ikke ut før om en halvtime. Vi er jo ikke desperate så den gadd vi ikke vente på (det var jo sikkert ikke økologiske produkter oppi der uansett), men synes alikevel det var litt smålig av de  at vi ikke fikk de med oss.

Det er jo alltid morro å være på sånne ting, men alltig deilig å komme hjem igjen. Ta av seg sminke og klær, på med kosebuksen og være seg selv fullt og helt.

 Vi synes forøvrig Costume har mange bra motetips!