Arkiv | november, 2011

Torill`s 3 på topp julegavetips

30 nov

Å velge ut tre julegavetips fra alle våre herlige produkter er ingen enkel oppgave når man har så mange favoritter. Men nå har jeg klart å velge ut noen av de som står øverst på lista. Jeg vet at det allerede er noen som får disse herlighetene under treet i år:).

Ett av mine absolutt heteste tips er oppstrammende bodylotion (360 kr) og tilhørende serum (440kr) fra den prisbelønnede franske og avant-garde serien vår – Absolution. Emballasjen er utnevnt som Wallpaper sin favoritt med tiltalende forpakninger for både kvinner og menn.  Beholderene er veldig funksjonelle, og beskytter produktene mot lys, oksygen og bakterier fra møkkete hender som gjør at de holder seg bedre. Det økologiske innholdet gjør underverker for slapp og livløs hud fra topp til tå. Spesielt er serumet helt supert å bruke på byste og skuldre for å holde dette området ungt og stramt.

Neste på lista er en gavepakke med Juice Beauty sin banebrytende Stem Cellular serie. For kun 825 kr kan du nå få  den populære dag- og nattkremen samt serum og øyekrem med på kjøpet. Serien består av stamceller som navnet tilsier. Stamcellene er utvunnet fra frukt og bær og virker reparerende på sol- og aldresskadet hud og vil gi en helt unik glød. Øyekremen er noe av det aller beste vi har borti, og serumet er lett og fullspekket med aktive stamceller. Passer ypperlig som gave til en som allrede er fan av serien eller til en som ikke har prøvd den enda.

Sist, men ikke minst vil jeg anbefale den lekre yogamatten (1540) fra Holistic Silk, og gjerne i kombinasjon med et yogakurs for de uinnvidde. Denne matta er super luksuriøs, og har en lett duft av lavendel som virker avspennende og beroligende. Bruk den til rolig yoga og meditasjon, og opplev effekten  på kropp og sinn.

Uvanlig sunn vegetarmat til begjær!

29 nov

Denne lille Parisianske økologiske vegetar restauranten Voy Alimento, har kun 4 bord  og ser ganske laidback ut når man kommer inn i lokalet, men hvilken mat de kunne stille opp med! Alt er vegansk, og de frisker opp rettene med bruk av  superfood, så man føler seg ekstra sunn! Restauranten anbefales  den kjente franske kokken Alain Ducasse, så her er det mat både for veganer og gourmet smaksløker! 

Jeg og Camilla startet måltidet med hver vår suppe, jeg valgte detox suppe med katteklo og Camilla koste seg med en grønn energigivende spirulina suppe. Nyydelig! 

Middagen var sammensatt av en litt forskjellige småretter, nesten som vegetar-tapas :) 

Til dessert fikk jeg nydelig kirsebær gele med kakaosmør, og små stykker med rå sjokolade smaksatt med forskjellige smaker som lucuma og chili. Yum!

Det er mulig å kjøpe suppene, acerola, alger, kjeks og grønnsaker og mye annet der,  alt økologisk selvfølgelig! Skal love deg vi fikk handlet litt av godsakene som ble med oss hjem i kofferten til Norge. Hvis du ikke skal en tur til Paris er det sikkert mulig å bestille noe fra nettbutikken deres!

Masser føttene for mer vitalitet

28 nov

En lett fotmassasje på sengekanten kan gjøre underverker for trøtte føtter, og gi kroppen ekstra støtte i nattens viktige arbeid. Mens du ligger i dypeste søvn jobber kroppen med å rydde opp, og  fornye kroppens celler. Med en fotmassasje hjelper du kroppen i den viktige jobben.

Hver del av foten er  koblet til en annen del av kroppen, og en fotmassasje virker ikke bare på fotsålene og  musklene, men vil også støtte vitale organer.

Med Erbaviva sin Refreshing Foot Balm blir massasjen ekstra oppfriskende for trøtte fotsåler, og når du våkner om morgenen er føttene myke som silke. For en deilig følelse!

Julebord på Maaemo

26 nov

I kveld er det julebord på Maaemo for oss i Gimle. Da jeg fikk høre at årets julebord skulle være på Maaemo ble jeg så glad! Dette er et sted jeg har hatt lyst til å besøke helt siden det åpnet forrige år på grunn av den bærekraftige menyen og fordi ryktene sier at maten er fantastisk god.

Maaemo legger stor vekt på råvarene og er veldig opptatt av å finne de beste produsentene. Her kan dere se en fin filmsnutt som gir et innbydende inntrykk av restauranten.

Marie`s julegavetips

25 nov

Hvert år skriver jeg ønskeliste til jul. Om ikke lenger til julenissen, så i alle fall til familie og venner. Da er man sikret å få gaver som garantert faller i smak og som man vet at man vil få glede av.

I år ville jeg blitt veldig glad om jeg fant disse utvalgte luksuriøse og økologiske gavene under juletreet mitt.

Neom Luxury Candle Collection i duften Pampering Trio (495 kroner). Denne velduftende trioen kommer i et nydelig hvitt etui i dyrevennlig falskt lær. Hvert av lysene brenner i imponerende 20 timer. Velg mellom de tre ulike duftene etter hvordan du føler deg og hvilken stemning du vil komme i. Med denne trioen har du et duftlys som passer til de aller fleste anledninger.

Honorès Des Près Vamp (655 kroner). Med denne økologiske parfymen føler du deg selvsikker og forførende. Den er en moderne tolkning av tuberose og hvit rom, og i de edle dråpene er det også tre hemmelige ingredienser. Denne New York inspirerte duften er en komplimentmagnet!

Holistic Silk Magnetic Slippers (770 kroner). Drømmejulen må være å kunne kose seg inne med disse vakre magnettøflene på føttene. Ikke bare er de fantastisk lekre, men de har også helsebringende effekt. Magnetsålene setter i gang blodsirkulasjonen og kan lindre smerte, i tillegg gir den knudrete overflaten på sålen en deilig fotsonemassasje.

Lag ditt eget pålegg

24 nov

I dag hadde vi hjemmelagd nøttesmør med paprika på glutenfritt brød til lunsj.  Enkelt å lage, og enkelt å ta med på glass. Egner seg ypperlig på en sandwitch med alfalfa spirer, tomat, timian og kanskje ruccola på toppen.

Det du trenger for denne varianten er:

1 rød paprika

100 g valnøtter

1 dl extra virgin oliven olje eller rapsolje

1 ss ferskpresset sitronsaft

Smak til med havsalt

Miks alle ingredienser til en jevn smørkonsistens i en blender.

Kan med fordel tilsette litt chilli eller cayennepepper for en litt sterkere smak. Hvis du syns valnøtter blir litt bittert kan du bytte ut halvparten av valnøttene med cashew nøtter.

Er du allergisk mot maten du spiser?

23 nov

Vondt i kroppen, mage trøbbel, kviser og hodepine kan komme av matvare intoleranser. Flere og flere opplever at kroppen protesterer mot det vi forer den med. Kanskje er ikke ferdigmat, e-stoffer og ensidig kosthold noe kroppen vår er fornøyd med i det lange løp?

Det er enkelt å forstå en vanlig allergi (IgE), spiser du en nøtt og klør av den rett etterpå, er det jo logisk at det er den du reagerer på!

Verre er det med en langvarig og diffus (IgG) allergi. Det er ikke så lett å forstå at de kvisene du fikk i dag, har noe med hva du spiste i går å gjøre. Heller ikke så lett å forstå hvorfor du tåler melk noen ganger, men ikke andre ganger. Kroppen er så finurlig innstilt at noen ganger er det summen av allergener du får i deg den reagerer på. Andre ganger kan den være utsatt for stress, og dermed reagere kraftigere enn vanlig.  Heldigvis finnes det matvare intoleranse tester som kan måle allergiene for deg, så du slipper å bruke år og dag på langvarig dietter for å finne ut hva du ikke tåler.

Vår Naturopat tilbyr Yorktest som kan gi deg en pekepinn på hva du ikke tåler. Vår erfaring fra testen er positiv, vi opplever at mange har blitt friskere når de finner ut hva de ikke tåler. Om store og viktige matgrupper taes bort fra kostholdet er det viktig å erstatte de med annen sunn mat. En Naturopat setter opp en fin matplan til deg,  som akkurat du kan leve med.

Effekten av Yorktest er dokumentert og publisert i 3 annerkjente tidskrifter, her kan du blant annet lese om den generelle effekten, virkningen på irritert tarm og migrene:

Dietary advice based on food-specific IgG results

Randomised controlled trial of food elimination diet based on IgG antibodies for the prevention of migraine like headaches