Kure Bazaar, verdens fineste neglelakk til deg som virkelig vil ha det beste!

Kure Bazaar sitter bedre enn noen annen lakk du har prøvd! Kom innom og finn din favoritt til sommer og sol.

Den er lett å legge, tette farger, tørker hurtig og har en utrolig glans som varer. Kure Bazaar neglelakk er laget for å styrke dine negler gjennom farge. Endelig kan du velge mellom over 30 farger som er opptil 85 % naturlige. Helt uten skadelige kjemikalier. Følg med på nyheter og trendfarger, aldri før har neglelakk vært så gøy og lett å legge.

Her er mine favorittfarger akkurat nå!

So Vintage

Boyfriend

Sophisticato

Rose Milk

Kure Bazaar sine neglelakker er 85 % naturlige, basert på trepulp, bomull, potet og mais.

Kure Bazaar “The Good Nail Philosophy“: sunnere negler med farge, dag etter dag – gjennom mote & sesonger, uten testing på dyr.. selvfølgelig! Detox dine negler med farget lakk! Dette er en helt ny generasjon farget neglelakk.

DETOX – FARGE – MOTE… endelig en neglelakk som er Eco-Trendy!

Kure Bazaar har forbudt de 4 mest skadelige ingrediensene fra alle sine lakker (formaldehyde, toluene, phthalates og syntetisk kamfer). Kure Bazaar har minimalt med syntetisk kjemi og isteden bruker de naturlig baserte ingredienser. Det fine er at lakken sitter faktisk enda bedre, slå den!

Epsom salt; høstens beste skjønnhetstips!

Hva har Heidi Klum, Victoria Beckham og Liv Tyler til felles? Vel, de bader i epsom salt før en viktig modell jobb eller annen jobb hvor de må se fantastiske ut i en fei. Epsom salt eller magnesiumsulfat er den nye skjønnhetshypen blandt kjendiser. Vi ringes ned om dagen av journalister som vil vite mer om epsom salt og lære om magnesiumsulfat og dens skjønnhetsegenskaper. For listen er lang kan jeg love deg, skuespillere og modeller sverger til epsom salt opptil tre ganger i uken. Magnesium sulfat har en rekke egenskaper, og evnen til å trekke ut veske av kroppen gjør at kjendiser og modeller sverger til saltet.

Epsom Salt, bedre kjent som Magnesium Sulfat har mange bruksområder og kan brukes direkte på huden som en salt peeling eller i badevannet. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Eksperter har også funnet at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom-salt i badekaret tre ganger i uken for å se og føle deg bedre og få mer energi.

Epsom-salt finnes i badesaltene våre fra Erbaviva, og sammen med oljen deres kan man blande seg en deilig skrubb og peele huden. Dette er helt vidunderlig, du kan velge mellom Relax eller Embrace. Her er motebloggeren Camilla Pihl sin anbefaling på badesaltet.

Embrace badesalt fra Erbaviva, 295 kroner.

Vi vil jo gjerne dele på godsakene; del dette blogginnlegget på din facebook side, og du er med i trekningen av ditt eget badesalt fra Erbaviva.

Vi selger også rent Epsom salt som både kan brukes invortes eller som bad eller fotbad. Nå er det utsolgt for store pakninger fra vår leverandør, men vi har små igjen..

Epsom salt kan også drikkes og Thorbjörg Hafsteinsdottir som har skrevet boken 10uker 10 år yngre anbefaler dette i detox kuren hennes.  Drikken som hun kaller “Detox-sjokk” består av:

• 1 glass lunkent vann
• 4ts Epsom-salt
• 2ss kaldpresset ekstra jomfru olivenolje
• 2ss sitronsaft

Dette skal røres sammen og drikkes på en gang.

Studier viser at magnesium kan redusere stress ved å øke serotonin nivået og redusere adrenalin nivået i kroppen samtidig som det senker blodtrykket.

Magnesium har disse egenskapene:

• Forbedrer søvn og konsentrasjon
• hjelper muskler og nerver å fungere bedre
• hjelper til å forhindre blodpropp
• gjør insulin mer effektiv
• reduserer inflammasjon og er smertedempende
• reduserer muskel kramper og forbedrer opptak av oksygen

Sulfatene har disse egenskapene:

• Renser ut slaggstoffer
• Forbedrer opptak av næringsstoffer og lindrer hodepine og migrene

Så nå gjelder dere bare å hoppe i badekaret, og har du ikke badekar, bruker du det som skrubb eller fotbad. NYT!

Detox med vårens nyutsprungne skudd

Våren er en fin tid for detox, og for de av dere som liker å sanke fra naturen er det nå du kan nyte godt av planter som stimulerer nyrer og lever til å rense ut litt ekstra. De nyeste skuddene inneholder høy konsentrasjon av virkestoffer, de skal jo ha nok næring til  å vokse seg store etterhvert.

Både små bjørkeblader, de  nyeste løvetannbladene og brennesle skudd kan du med stor fordel plukke i naturen og gi videre til kroppen din. Du kan juice de, eller putte de i en smoothie eller i salaten. Det er heller ikke dumt å tørke de på svak varme i ovnene med ovnsluken litt på gløtt. Drikk tre kopper daglig i tre uker av de tørkede bladene for å få renset skikkelig godt ut.

Nå er du sikkert nysgjerrig på hva disse urtene gjør for deg. Informasjonen er hentet fra Rolv.no sitt planteleksikon. Her har jeg trukket ut det viktigste i forhold til detox, men besøker du hjemmesiden lærer du langt mer om urtene.

Bjørkeblader

Te av bjørkeblader er et av de beste urin- og svettedrivende midler vi har i urtemedisinen. Virkningen er langvarig og det er et viktig poeng at bjørk ikke har noen irriterende påvirkning på nyrene, slik tilfellet er med for eksempel einerbær. Den kraftige urindrivende virkningen kan bidra til å drive ut nyre- og blærestein og bjørkete kan også ta knekken på skadelige bakterier i nyrene og urinveiene. Nylige undersøkelser i Finland har funnet at bjørkebladekstrakt dreper bakterien Staphylococcus aureus. For å oppnå full urindrivende virkning kan uttrekk av bjørk tilsettes en knivsodd med natriumbikarbonat (bakepulver), noe som fremmer ekstraksjonen av det urindrivende stoffet hyperosid. Bjørkeblad har også et visst ry som middel mot leddgikt, vanlig gikt, urinsyregikt og fibromyalgi. Urten kan være effektivt ved for mye vann i kroppen og til å løse opp slaggprodukter i bindevevet og skille ut giftstoffer.

Løvetannblader:

Løvetann er kjent som et mildt styrkemiddel som renser kroppen ved å øke utskillingen av giftstoffer, avfallsstoffer og forurensinger både via leveren og nyrene. Bitterstoffene i løvetann stimulerer dannelsen av fordøyelsesvæsker, garvestoffene virker bindende, og de organiske syrene virker, sammen med slimstoffer i urten, mildt avførende. Ettersom urten har en vanndrivende virkning og stimulerer utskillingen av urinsyre fra kroppen, er den nyttige i bekjempelse av urinsyregikt, leddbetennelse og revmatisme. Den stoffskiftestimulerende virkningen av løvetann har dessuten en svært gunstig effekt på bindevevet i kroppen, og på dette området er løvetann bedre enn de fleste andre medisinplanter. 

Brennesle:

Brenneslen er en urt med kraftige blodrensende egenskaper. Den driver gifter ut av kroppen gjennom å løse opp slaggproduktene fra stoffskiftet, og samtidig stimulerer den nyrene til å øke urinutskillelsen. Tradisjonelt har nesle vært brukt som styrkemiddel om våren for å øke energien og næringsomsetningen, og forberede kroppen på en travel tid etter en vinter med inaktivitet. I en utrensende vårkur er brennesle fin å bruke sammen med andre urter som bjørk (Betula sp.) og løvetann (Taraxacum officinale). Brennesle virker dessuten stimulerende på fordøyelsessystemet, og er gunstig ved fordøyelsesplager som diaré, oppblåst mage, magesår og innvollsormer. En annen verdifull egenskap hos brennesle er at den reduserer sukkerinnholdet i blodet, noe som er gunstig for diabetikere.

Rensende fotbad

Hvis du vil ta en enkel form for detox er epsom salt (98,-) i badekaret eller fotbad tingen. Epsom salt trekker ut avfallsstoffer fra kroppen, beroliger nervesystemet og får musklene til å slappe av. Ingenting er bedre for å trekke ut melkesyre fra musklene etter en hard treningsøkt, i tillegg virker det mykgjørende på huden og fjerner døde hudceller. Det fungerere også ypperlig mot kramper, så hvis du plages med urolige føtter kan et fotbad på kvelden være redningen.

Tilsett ca 200 g Epsom salt i et varmt karbad og ca 50 g til et fotbad.

Flat mage på 1 uke!

Er du oppblåst og tung i kroppen, og har et ønske om bedre fordøyelse og flat mage? Da kan vi hjelpe deg i gang. Vi har utviklet et enkelt 7-dagers detoxprogram, som er en mild detox for “nybegynnere”. Inkludert i opplegget er en vegetarisk meny med spesiell fokus på råvarer som virker rensende og nærende, samt utvalgte urter som passer for deg.

Dette gir deg et flott utgangspunkt for å venne kroppen av med dårlige vaner, og kan være det lille dyttet du trenger for å gå ned til ønsket vekt. Hver behandlingsplan vil være forskjellig fra person til person basert på dine behov. Ved mistanke om matintoleranse kan vi kartlegge dette.

Vi setter opp en kostplan som er lett å følge, og du får med et oppskriftshefte med komplett ukesmeny.

Om oss:

Gunn-Turi er Naturopat og Ernæringsterapeut og har og jobbet med konsultasjoner i mange år. Hun har også vært leder i Naturopatforbundet.

Torill er ernæringsfysiolog og fullfører i disse dager sitt masterstudie innenfor bærekraftig kosthold.

Bestill time:
Mandag 23.april
Onsdag 25. april
Fredag 27 april

Konsultasjonen koster vanligvis 850 kroner, men ved kjøp av tre eller flere kosttilskudd i butikken betaler du ingen ting for kostveiledningen.

Ring oss og reserver time på tlf: 92899088

Sitronvann gjør underverker

Å drikke varmt sitronvann om morgenen er en viktig del av Ayurveda, som betyr læren om livet. Sitron er en sur og fantastisk frukt som har mange medisinske egenskaper. Den har et høyt innhold av C-vitaminer, beskytter mot forkjølelsessymptomer, infeksjoner i mage- og tarmsystemet og er sårhelende .

Ved å drikke en kopp varmt sitronvann før frokost vil du rense kroppen og sette i gang fordøyelsen. Sitronsaften fungerer som en mild detox som vil hjelpe til å skylle ut avfallsstoffer og kan redusere oppblåsthet. Det sies også at sitronvann kan rense og lysne auraen din, for de som er interessert i det fargerike energifeltet hvert menneske har rundt seg.

Bytt ut den faste morgenkaffen din i èn uke og kjenn forskjellen – jeg tror du vil bli overrasket!

Start på nytt!

Jeg er sikker på at vi er flere som har unnet oss litt ekstra kos i sommer i form av mat og tørsteslukkende drikke. Derfor er det så bra at vi har middelet som kan hjelpe kroppen vår med å skille ut giftstoffer og normalisere seg etter feriens mange utskeielser.

Chlorella er en bitteliten grønn ferskvannsalge som har vært på jorden vår i årevis, forskere tror den er flere milliarder år gammel. At den uforandret har klart å overleve frem til i dag vitner om genetisk stabilitet og svært effektiv DNA-reparasjonsevne.

Den lille algen har en imponerende mengde næringsstoffer og egenskaper. Studier viser blant annet at Chlorella nøytraliserer miljøgifter og tungmetaller vi har i oss, og hjelper kroppen med å skille de ut. Den normaliserer fordøyelsen vår, og bedrer næringsopptaket.  I tilegg er det den rikeste kilden til klorofyll vi kan få, og er derfor gunstig ved mange tilstander som vil ha godt av den rensende, fornyende og betennelseshemmende effekten klorofyll gir.

Jeg er en trofast Chlorella-spiser, og dagen blir ikke den samme hvis jeg ikke får min daglige dose av kosttilskudd i form av alger og greens. 

Du får Chlorella både i pulver- og tablettform hos oss.

Rising Sun Juice

Den ultimate morgenjuicen som setter systemet i gang. Natalie Rose, som har skrevet boken Detox 4 Women, anbefaler denne juicen som en del av et renseprogram for alle kvinner som ønsker den type skjønnhet og helse som bare kan komme fra rene celler. Det vil vi jo ha, så i dag startet vi arbeidsdagen med en buttoms up.

Ikke la dere skremme av at hovedingrediensen som er kål. Det høres ikke så forlokkende ut, men det gir en frisk og litt syrlig smak i blanding med stangselleri, sitron og gulrot (gulrot er ikke i orginaloppskriften men gir en litt rundere smak). Drikk juicen som det første du inntar på morningen, og du får en oppkvikkende start på dagen. Ingrediensene virker rensende på lever og nyrer samt styrkende på tarmen. I tillegg er den basedannende og vil hjelpe kroppen med å skille ut syre.

For et glass til tre personer brukte jeg ca:

500 g nykål

1 pakke stangselleri

2 sitroner

2 gulerøtter

Halvparten av dette er passe til en person.

Alle ingrediensene juices med en god juicer. Jeg bruker Omega juicer som er en slitesterk traver med sterk motor. Den presser absolutt alt kjempebra, og kan også brukes til å lage nøttesmør. Jeg bestilte min fra USA fra siden som dere kommer til ved å trykke på linken. Ellers finnes det en ganske god Philips  juicer fra Jernia som er litt enklere å få tak i.

Etter morgenmøtet er vi alle enige om at det var en god start, og alle likte faktisk også smaken. Juice on girls!

Grønn helseuke med raw food og yoga i Telemark

Vi er så heldige at vi kommer i snakk med mange av de  interessante og hyggelige kundene som kommer innom, og en av disse fortalte oss om livingvital.no og en grønn helseuke som de arrangerer 9-14 mai.

Uken arrangeres på fjellet i Telemark, og maten som lages er frisk og grønn raw food, og de serverer ingen ting som inneholder melk, hvete eller gluten. Så langt det lar seg ordne så bruker de økologiske råvarer. De holder daglige foredrag om helse, ernæring og livsstil etter Hippocrates-modellen. Ved siden av massasje, yoga, avspenning og turer i frisk fjelluft. 

Living Vital lover en uke med mye klorofyll og spennende foredrag og program. Blodanalyse og behandlinger inngår i prisen samt infrarød badstue. 

Jeg synes dette høres supert ut, og herlig at noe sånt noe arrangeres i Norge, ikke bare i India, Bali eller Spania. Frisk fjelluft i Telemark kan fint la seg matche med raw food og yoga!  

Detox-uke på Gimle

Å rense kroppen er noe av det viktigste du kan gjøre for å bedre helsen, promotere vektreduksjon, bedre fordøyelsen og for å få en vakker hud. Verdens eldste helsesystem fra India har i over 5000 år kurert pasienter for en rekke kroniske sykdommer ved hjelp av detox, som vi i vesten ikke klarer å behandle med medisiner eller behandlinger. Ved å rense ut slaggstoffer som blokkerer flyten i kroppen øker man cellenes evne til å ta opp næringsstoffer og reparere seg selv.  

Neste uke (uke 3) har vi detox-uke her på Gimle. Vi kommer til å ha individuelle kostholdsveiledninger med fokus på detox for hver enkelt. Gunn-Turi og jeg Torill kommer til å ha veiledning i instituttet vårt oppe i 5 etage. I butikken tilbyr vi smaksprøver på grønne gressdrikker som er et ypperlig tilskudd for å rense kroppens organer og gir deg vitalitet og energi.  Kom innom og smak og ta en helse-prat!