Epsom salt; høstens beste skjønnhetstips!

Hva har Heidi Klum, Victoria Beckham og Liv Tyler til felles? Vel, de bader i epsom salt før en viktig modell jobb eller annen jobb hvor de må se fantastiske ut i en fei. Epsom salt eller magnesiumsulfat er den nye skjønnhetshypen blandt kjendiser. Vi ringes ned om dagen av journalister som vil vite mer om epsom salt og lære om magnesiumsulfat og dens skjønnhetsegenskaper. For listen er lang kan jeg love deg, skuespillere og modeller sverger til epsom salt opptil tre ganger i uken. Magnesium sulfat har en rekke egenskaper, og evnen til å trekke ut veske av kroppen gjør at kjendiser og modeller sverger til saltet.

Epsom Salt, bedre kjent som Magnesium Sulfat har mange bruksområder og kan brukes direkte på huden som en salt peeling eller i badevannet. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Eksperter har også funnet at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom-salt i badekaret tre ganger i uken for å se og føle deg bedre og få mer energi.

Epsom-salt finnes i badesaltene våre fra Erbaviva, og sammen med oljen deres kan man blande seg en deilig skrubb og peele huden. Dette er helt vidunderlig, du kan velge mellom Relax eller Embrace. Her er motebloggeren Camilla Pihl sin anbefaling på badesaltet.

Embrace badesalt fra Erbaviva, 295 kroner.

Vi vil jo gjerne dele på godsakene; del dette blogginnlegget på din facebook side, og du er med i trekningen av ditt eget badesalt fra Erbaviva.

Vi selger også rent Epsom salt som både kan brukes invortes eller som bad eller fotbad. Nå er det utsolgt for store pakninger fra vår leverandør, men vi har små igjen..

Epsom salt kan også drikkes og Thorbjörg Hafsteinsdottir som har skrevet boken 10uker 10 år yngre anbefaler dette i detox kuren hennes.  Drikken som hun kaller “Detox-sjokk” består av:

• 1 glass lunkent vann
• 4ts Epsom-salt
• 2ss kaldpresset ekstra jomfru olivenolje
• 2ss sitronsaft

Dette skal røres sammen og drikkes på en gang.

Studier viser at magnesium kan redusere stress ved å øke serotonin nivået og redusere adrenalin nivået i kroppen samtidig som det senker blodtrykket.

Magnesium har disse egenskapene:

• Forbedrer søvn og konsentrasjon
• hjelper muskler og nerver å fungere bedre
• hjelper til å forhindre blodpropp
• gjør insulin mer effektiv
• reduserer inflammasjon og er smertedempende
• reduserer muskel kramper og forbedrer opptak av oksygen

Sulfatene har disse egenskapene:

• Renser ut slaggstoffer
• Forbedrer opptak av næringsstoffer og lindrer hodepine og migrene

Så nå gjelder dere bare å hoppe i badekaret, og har du ikke badekar, bruker du det som skrubb eller fotbad. NYT!

Lindrende balsam for små barn

Er barnet ditt forkjølet? Det er mange snufsende neser og tette luftveier i denne typiske forkjølelsestid, men det finnes råd som kan gjøre det litt lettere.

Med Sniffles Organic baby Chest Balm (135,-) fra Erbaviva kan du hjelpe og lindre barnets hoste og forkjølelsessymptomer med økologiske essensielle oljer av eucalyptus, tea tree, og myrra. Cypress oljen bidrar til en naturlig healingprosess i kroppen, og bekjemper bakterier og virus i barnets bryst, rygg og nakke når de ikke føler seg bra.

Bruk gjerne Immiflex for barn for å styrke kroppens eget immunforsvaret, les mer om Immiflex her.

 

Hvordan ta best vare på huden din i kulden

I dag kunne man kjenne kulden bite forsiktig i kinnene på vei til jobb. Vi vet jo alle at dette bare er en forsmak på den kalde, men fine årstiden vi går i møte.

For å beskytte den fine ansiktshuden vår mot kulde og forfrysninger som kan resultere i sprengte blodkar og rødhet er det noen enkle, men utrolig effektive grep vi kan gjøre. Ultra Dry Skin Cream (530,-) fra The Organic Pharmacy er et “must have” produkt som passer hele familien.

Den kan brukes på hele kroppen, og er perfekt i kinn som en ekstra beskyttelse når det er som kaldest. Den er super mot en tørr og irritert hud, og vi har for lengst mistet tellingen over småbarnsmødre som kjøper denne for å roe ned eksem på barna sine. I tillegg til å være en rik og god kuldekrem, og ellers lindre tørr hud har den nemlig en morsom urt i seg, Tamanu, som fungerer som naturens kortison. Det liker vi!

Organic Lip & Cheek Balm (99,-) fra Erbaviva er en kjempefin stift som redder tørre og sprukne lepper, beskytter kinn og andre områder i ansiktet som er ekstra utsatt for kulde. Den lille, magiske stiften som tryller bort tørrhet bør være et fast innslag i vesken eller i sekken til de små i barnehagen.

Les og lær om hvordan du kan opprettholde myke hender vinteren igjennom her.

Julegavetips som virkelig gleder.

Jeg synes alltid det er vanskelig å finne den perfekte gave. Jeg ønsker så veldig at det skal passe til personen jeg gir bort til, og ofte bruker jeg uendelig lang tid på å komme opp med en julegave jeg er fornøyd med. Som regel sier alle mine venninner at de ønsker seg noe fra butikken, jeg synes det virker så lettvint, men må jo innrømme at vi har utrolig mye fint.

Så her er mine beste venninne presang tips fra min egen butikk. Det er en salig blanding av det jeg er avhengig av og det jeg selv ønsker at jeg hadde. Hvis du vil bestille på nettbutikken vår før jul, så må du sende din bestilling senest onsdag 15.12!

Til min mat og helse glade venninne lager jeg en pakke fra Renée Voltaire. Håper å finne en hyggelig kurv som jeg kan pakke alle godsakene opp i. Jeg velger meg ut Bovete Crunch, verdens beste raw frokost blanding! Tamari ristede mandler, deilig snacks i julen.., kokoschips, super gode å strø på en lett fruktsalat eller bare momse i seg. Beluga linser, hvor jeg legger med oppskrift på en deilig humus. Jeg må legge ved svarte sesamkjeks og til slutt raw food kjeksen, kan man leve uten? Kanskje en sjokolade bit for å runde av det hele.  Totalsum 420 kroner.

Til hun som trenger masse mer egentid og pleie av seg selv velger jeg ut den siste sukker skrubben vi har fått fra Neom Luxury Organics. Jeg ønsker meg den selv, og flere kunder har kommet inn for å fortelle hvor utrolig myk hud den gir; og at lukten er himmelsk! Prisen er 385 kroner.

Hun som har alt og er ganske stilbevisst får Holistic Silk sin nye PC håndleddstøtte. I svart lekker silke, fylt med deilig lavendel og frø, som gir perfekt avlastning foran pc’n. Den er nydelig pakket inn og er ordentlig dekadent. Pris 300 kroner.

Til hun jeg ikke kjenner så godt, men vil gi en liten oppmerksomhet plukker jeg meg ut håndkremen til Huile & Baumes.

Utrolig deilig og ikke minst ett must for tørre vinter hender. Den koster 199 kroner.

Til meg selv velger jeg The Organic Pharmacy sin oppstrammende kroppskrem. Jeg akter å bruke den etter fødselen min, og satser på at den holder ord, strammer opp og kan gi reduksjon av en hel kjolestørrelse. Jeg gleder meg!

Den koster 1160 kroner.

Til min nyfødte nevø må det bli deilige økologiske baby produkter fra Erbaviva. Priser under 200 kroner, lett å ønske seg alt!  Jeg pakker den sammen med en økologisk bommulsbody fra Petite Bateau. Finnes dessverre ikke i nettbutikken vår. Men min baby skal i hvert fall ha noen av de nydelige myke bodyene. De koster 140 kroner.

Til min beste venninne ønsker jeg å gi bort dette fantastiske store lyset fra Neom Luxury Organics. Vi har ikke tatt inn mer enn tre stk. til butikken, og de kommer for første gang denne uken. Jeg gleder meg til å lukte og se de i virkeligheten. Dette lyset har fire veker og brenner i 100 timer. Helt uten kjemikalier selvfølgelig.  Lyset koster 1860 koner.

Til den reiseglade venninnen må det bli Holistic Silk sin lavendelfylte sovemaske til 390 kroner. Vi har den i svart til din mannlige venn også. Perfekt på lange flyturer!

Hun som ønsker silkemyk hud får Rudolf Care sin fantastiske kroppsolje. Du skal lete lenge etter deiligere olje som lukter så godt. Den koster 550 kroner.

Egentlig er det umulig å velge, for vi har så utrolig mye fine økologiske presanger. Du kan finne noe fra rett under hundre lappen og oppover. Vi pakker nydelige presanger og gleder oss til å hjelpe deg å finne dine venninne presanger.

Erbaviva sin utrolige Lip and Cheek Balm er her!

Endelig, er alt vi kan si, vår bestselger fra Erbaviva Lip and Cheek leppepomaden er i butikken igjen. Den er perfekt for såre sprukne lepper, tørre barnekinn, kuldebeskyttende, sårhelende, vi og kundene våre må rett og slett ha den når vinteren setter inn. Sikre deg et par når du først kjøper den, den passer for hele familien og er helt nøytral i lukt og smak. Koster 99 kroner og er veldig drøy. Erbaviva har USDA sertifisering og er en klar favoritt når de minste skal finne sine første økologiske favoritter.

Vi “slanker” Erbaviva og gir deg 50 % på en rekke produkter!

Vi skal “slanke” Erbaviva og gir deg 50 % avslag på en rekke deilige kroppsprodukter fra Erbaviva. Tilbudet gjelder ikke på nettet og må kjøpes i vår butikk. Vi får si som de gjør på Elkjøp: så lenge lageret rekker.. Vi har gavesett, baby produkter og deilige kroppsprodukter.

Økologisk fargerikt sengetøy

Jeg har bestilt Hennes & Mauritz sengetøy laget av økologisk bomull, og jeg gleder meg til å få det i posten.  Alt for mange soverom er kjedelige og fargeløse. Jeg synes egentlig alt for mange hjem generelt har for lite farger. Farger kan ha en stor påvirkning på oss så vi burde være mye flinkere til å bruke de rundt i omgivelsene våre. Farger kan være terapi. Se link til Nettavisen “Stress ned med farger”

Dette sengetøyet jeg har bestilt  er turkist og lilla og  vil kunne påvirke meg på forskjellige måter. Turkis står bla for  ungdommelighet, kommunikasjon, beskyttelse, helse, selvtillit og styrke.

Lilla står for fred i sinnet, spirituell fullendthet, magi, mysterier, hensikt, fri vilje og manifestering. (Se link)

Dette er jo ting vi definitivt kan ha nytte av på soverommet, eller hva?

Kaffe latte fargen står det ingen ting om så da har den vel rett og slett ingen påvirkning på oss. Dessverre…..

For å få en ekstra behagelig stemning inne på soverommet skal jeg spraye med Relax rom mist fra Erbaviva.  Den vil gjøre deg rolig og avslappet og forsterke følelsen av å sove i en blomstereng-

Sweet dreams!

Førkjølelse i anmarsj..

I disse influensa tider, både den ene og den andre.. Kan det være deilig å ha noen små lindrende hjelpemidler i hus.

Mine barn på får alltid Erbaviva sin supre bryst balm: Sniffles Organic Chest Balm som har lindrende ringblomst, lavendel og kamomille. Eteriske oljer fra sypress gir naturlig heling og antivirale egenskaper når den smøres på barnets bryst, rygg og nakke når de ikke føler seg friske. Den er petroleum fri og nesten 100% økolgisk.

 Så setter jeg inn på barnerommet et bad med veldig varmt vann, blander noen dråper med ecalyptus og lavendel. Supert for slimete hostende barn, bare husk å ikke sett det slik at de kan komme bort i det. Kjølig og mørkt på rommet må det også være.

Min eldste på seks får også The Organic Pharmacy sin propolis spray for å lindre halsvondt. Et must for såre halser. Badealtet til Erbaviva; Breath er en favoritt av meg som passer for alle som vil øke sirkulasjonen og er tett i nese og bryst. Tilsatt i varmt vann, virker Breathe Bath Salts sine økologiske eteriske oljer fra eukalyptus, seder og gran sammen for å åpne og rense porer. Damp, salt og eukalyptus virker sammen for å løse opp tette bihuler, gjør hodet klarere og humøret bedre. Inneholder hav salt, Epsom salt, økologisk tistelolje, e-vitamin, økologisk og vilt voksende eteriske oljer fra gran, isop, eukalyptus, seder, sitron, timian og tea tre.Så er det bare å ha nok koselige filmer i hus, masse snytepapir og deilig te.

God forkjølelse!

Flere tips finner du i den supre boken til Margo Marrone. Boken selges i vår butikk og tar for seg hvordan du med homeopati, urter, mat og kostilskudd kan bli frisk på en naturlig måte.

Pollenallergi

 Ja, da er pollen sesongen i gang for fullt for mange  der ute, og vi som driver med homeopati og akupunktur merker stor pågang  i disse tider. Dette er et problem som bare blir større og større, og noen velger faktisk å flytte ut av landet på disse tider.

Men for dere som blir værende er det alltid noen gode tips som kan lette litt:

Det første jeg ville gjort var og oppsøke en akupunktør eller homeopat hvis ikke det er blitt prøvd før. Det er best og starte behandling allerede i februar, men bedre sent enn aldri.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pure Planet har et produkt som heter Bee Pollen som de anbefaler for pollen allergikere der man gradvis øker i dosen for å få en desensebilisering. Vi har tatt inn dette produktet i butikken. Kr. 199,-

Hvis plagene sitter mye i øynene ville jeg alltid hatt noen Euphrasia dråper i vesken, eller øyentrøst som det heter på norsk. Dette får du på helsekosten.

 

 

 

 

 

Tenn et forfriskende og økologisk duftlys når du kommer inn. “Energise” fra Neom med mint og basillikum duft klarner hodet og rommet så du i hverfall hjemme kan føle deg fresh.

 

 

Breath serien til Erbaviva vil også ha en klarnende effekt på tette pollen neser. Herlig å bruke i badekarret og i dusjen  for husk at det er viktig å få vasket av seg pollen som sitter på hår og hud før du går og legger deg. Man kan også spraye litt rom spray på klær og sengetøy i samme serie for å få en friskhet rundt seg.

 

Lykke til til alle dere der ute som sliter med pollen allergi. Ta gjerne kontakt hvis det er noe dere lurer på. Vi er her for å hjelpe dere.

Koselig førjulstur på ski

Jeg anbefaler alle å gå en liten skitur nå før jul. Mellom stresset og maset som det dessverre lett kan bli i disse tider er det fantastisk å kunne komme seg ut i naturen. Selv om det i dag faktisk regner i byen i dag og snøen er i ferd med å forsvinne er det skikkelig «winter wonderland» bare en liten kjøretur unna.

En kjempe fin tur er en rundtur fra Sollihøgda via Sørsetra. Denne turen er en variert og hyggelig familietur. Sørsetra er serveringssted og et passende turmål for familier med barn. Løypa er variert og lettgått.

Husk en god kuldekrem til barna og deg selv for det kan bli kaldt. Anbefaler Erbaviva sin Lip & Cheek Balm som er en stift som lett kan påføres og som holder kulden ute.

For å sjekke om vær og føreforhold så kan du gå inn på www.skiforeningen.no

God tur!