Party tips til selve dagen og dagen derpå

 Førjulstiden er også party tid, og for å hjelpe deg så du kan ta deg best ut har vi valgt ut de beste elixirene og produktene for å få deg i party mood. Mye festing  vil dessverre også ha sine baksider med “hangover”, mangel på søvn og mageproblemer så her kommer også noen tips om hvordan du både kan [...]

Den perfekte “Anti-age pakken”

The Organic Pharmacy har laget den perfekte Anti-Age pakken til de som begynner å merke årene på huden, eller for alle over 40.
Den består av følgende:

Rose Facial Cleasning Gel, en mild morgenrens som fjerner avfallstoffer som vi skiller ut om natten.Kr.575,-
Carrot Butter Cleanser, en kveldsrens som fjerner smuss og sminke (også øyesminke). Etterlater huden silkemyk [...]

Unngå dehydrering

Nå som det er så varmt er det lett å bli dehydrert, og spesielt barn og eldre som ikke er så flinke til å kjenne igjen signalene må være forsiktige. For oss voksne er det jo også fristende å ta en iskald en øl i sola, men selv om den er god og avkjølende vil den [...]

Litte granne oppblåst…

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Oppblåst mage, og luftavgang (som det heter så fint) kan skje den beste… Men visste du at 85% av all luft i magen kommer av luft du svelger når du spiser? Derfor er bud nummer 1 å tygge maten godt, og spise rolig. Ikke gap over for mye med en gang med andre ord.  Kanskje [...]

Superfood for vakker hud

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I boken til Margo Marrone, grunnleggerern av The Organic Pharmacy skriver hun en notis om mat som gjør underverker for huden.
Hun skriver at det er noen matsorter som huden bare skriker etter, og som den vil at vi skal få i oss. Dette er mat som er pakket med vitaminer og mineraler og som gjør at [...]

Søvnproblemer

Det er utrolig mange som sliter med søvnproblemer som skyldes ulike årsaker. Selv er jeg midt oppe i en stresssende periode med mye jobbing, studier, barn etc. Har alltid hatt et godt sovehjertet, men for en stund tilbake begynte jeg å få problemer. Noen ganger tok det lang tid før jeg sovnet og noen ganger [...]