Veskemat

Når du kjenner lunta er kortere enn kortest, svimmelheten kommer og hendene skjelver er det bare en ting å gjøre; SPIS!

Selv må jeg alltid spise noe før jeg handler mat etter jobb, om ikke så har humøret mitt lett for å svinge litt for fort, og de rundt meg får gjennomgå.  Jeg prøver å alliere meg med å alltid ha noe i veska som kan hjelpe på humøret og blodsukkeret.

En perfekt liten løsning er jo den gode gammle nøtter og tørket frukt løsningen. Den funker!

Ett litt mer spennende alternativ kan være kokosflak med tørkede blåbær.

Er du allergisk mot nøtter, så kan for eksempel en mini flaske med bio-stabilizer være tingen for deg. Smaker herlig, og » setter deg på plass».

Knaskerøtter og mandelsmør smaker godt, det samme gjør tahini og banan.

Har du spist opp alt i vesken din, stikk innom helsekosten og kjøp en «Organic Food Bar», disse er helt naturlige og uten både melk og gluten, men med masse næring og også «grønn» mat. Dessuten så smaker de godt.

Håper du har fått noen gode ideèr, og at neste gang du kjenner du må telle til ti og det ikke hjelper har noe lett veske-mat for hånden til å få deg inn i balanse igjen.

Sommerlig Smoothie

Endelig er sommeren her, og jeg tenker å dele med deg min favoritt smoothie oppskrift nå for tiden. Smoothien er gul og sommerlig på farge med en eksotisk tropisk smak. Perfekt til en varm og herlig dag! For at en smoothie skal være riktig sammensatt skal den inneholde frukt/bær, proteiner og fett, det gjør at den kan brukes som ett måltid og holder deg mett lenge.

Dette trenger du:

1 mango

1 banan

1-2 ss nykvernede linfrø

1 ss økologisk kokosfett

1 dl yoghurt naturell eller naturell soyayoghurt

ca 2 dl rismelk

Bland alt sammen med stav-mikser og nyt den!

Effektive antirynke produkter uten kjemiske tilsetningstoffer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mange tror at økologisk hudpleie ikke kan holde mål med tradisjonell hudpleie når det kommer til forebygging  og behandling av aldrende hud, men der tar de feil!

Patyka sin forebyggende serie inneholder både AHA-syrer, Hyaluron- syre og Hexapeptid-8 som man så ofte hører om at finnes kjemisk i tradisjonelle antirynke produkter. Forskjellen er at de i Patyka sine produkter er fremstilt helt naturlig.

I tilegg til disse kraftige anti -age stoffene har de også en rekke planter som pleier og forynger huden så den blir strålende vakker. I forhold til mange andre økologiske hupleieprodukter ligger disse naturlig nok litt over i pris, men de er verdt alle pengene – og det er du også….

Økologisk Hudpleiebehandling

 

Velkommen til økologisk hudpleiebehandling med Patyka

Vi ønsker å invitere deg til den unike ansiktsbehandlingen med Patyka sin forebyggende serie i vårt vakre hudpleieinstitutt.

 

Tirsdag 2.juni-fredag 5.juni

Ring oss i dag for timebestilling på tlf.: 92 89 90 88

Hudpleieren vår vil rense og eksfoliere med den luksuriøse diamant peeling masken Patyka er blitt så kjent for. Huden din vil stråle etter behandling, og gi et fantastisk resultat!
Vi legger stor vekt på avslapning og massasje

Pris for behandlingen er kr 750,-, ved kjøp av to hudpleie produkter fra Patykas betaler du ingenting for den (gjelder ikke familielinjen).

 

Patyka har ingen silikoner, mineraloljer, spilloljer, parabener eller syntetiske duftstoffer i produktene sine. Den forebyggende serien inneholder naturlige AHA syrer og peptider fra aminosyrer som vil forebygge og reparere huden, og er derfor rettet spesielt til en voksen hud.

Serien er sertifisert av ecocert. www.ecocert.com

 For mer informasjon gå inn på www.patyka.com eller bloggen vår på www.parfymeri.no

 

 

 

 

Pukka te har nå ankommet!

Nå har vi endelig fått inn te fra Pukka! Det er helt nydelige teer laget av sunne urter som gir deg forskjellig virkning alt etter hva du behøver, foreløpig har jeg lagt min elsk på Harmonise, men gleder meg til å gå gjennom de alle! Kom innom og spør etter smaksprøve!

Super Nature i Bedre Helse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I det nyeste nummeret av Bedre Helse (ikke det som er avbildet) er det en stor artikkel om Super Nature produktene og grunderen bak disse, David Sandoval. Sarah som jobber  med dette  forteller også hva hun bruker for å holde hjulene i gang og hva som må til for at hun og barna skal holde seg friske og sunne.

Masse gode tips og oppskrifter  for alle. Løp og kjøp dette bladet  for dette er spennende!

Vi har de fleste av produktene de skriver om.

Ikke glem og beskytt leppene i solen…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Husk at leppene også trenger beskyttelse i solen nå til sommeren.

Juice Beauty har en pakke med lebepomader i tre forskjellige farger som gir en svak, men frisk farge på leppene. De inneholder jernoksid som beskyttter mot solen og ikke minst plante oljer som trekker inn og som ikke legger som en hinne på leppene som mineral olje i de fleste lebepomader gjør. Den inneholder også mango og pasjonsfrukt essenser, vitaminer og honning som skal pleie og fukte. Kr. 150,- Herlige!

Solkremer med fysisk filter til sommeren

Solkrem beskytter mot ultrafiolett stråling (UV-stråling), og beskyttelses graden angis som solfaktor SPF. Dette er et relativt tall som skal fortelle deg hvor lenge du kan oppholde deg i solen uten å bli solbrent. Mange forbrukere blir forvirret over hva de skal velge av faktor når de skal kjøpe solkremer, og det kommer til å komme nye og strengere regler i forhold til dette. Se link.

En annen problemstilling er om man skal velge fysisk eller kjemisk faktor. For dere som ikke vet forskjellen på dette så er det ganske enkelt.

Fysisk solkrem legger seg som små pigmentkorn utenpå huden og reflekterer solstrålene. De inneholder sinkoksid, jernoksid eller titanoksid.

Kjemisk solkrem taes opp i huden og stopper UV-strålene ved hjelp av en kjemisk prosess. Har du soleksem, er allergisk eller har en sensetiv hud er det sjanser for at du reagerer på  kjemisk solkrem.

Jeg vil selvfølgelig anbefale økologiske solkremer, og de er alltid med fysisk faktor. Spesielt for folk med sensitiv hud, barn og gravide synes jeg det er viktig å ikke påføre kremer med kjemisk filter som trekker seg inn i huden.

Det som er viktig når man bruker solkremer med fysisk filter er at man må vaske den bort hver kveld i og med at den ligger utenpå huden. Vi anbefaler i tilegg også voksne å  peele huden lett et par ganger i uken. Da vil for det første døde hudceller og gammel solkrem fjernes, og for det andre vil brun fargen vil bli jevn og langvarig.

Her er de merkene vi fører i vår butikk:

The Organic Pharmacy med solfaktor 18 og 25. Denne solkremen inneholder gjennomsiktig sink og det vil si at du unngår den hvite fargen de fleste av disse solkremen har. Den inneholder i tilegg  grønn, hvit og rød te som beskytter huden mot  frie radikaler, den har perlemor i seg som gir glød og Shea butter som holder huden smidig og myk. Min absolutte favoritt innenfor solkrem, og den beste til en voksen hud. Brukes både på ansikt og kropp. Kr. 390,-

Denne serien har også en fantastisk After Sun som ikke bare stopper varmeprosessen og kjøler ned huden, men som også bevarer brunfargen og stimulerer melanin produksjonen i huden vår.

Juice Beauty har faktor 15, 20 og 30 til ansiktet. I tilegg til å ha ha en vanlig hvit krem, har de to forskjellige brun farger som gir huden en fin matt overflate så man slipper den hvite fargen fra sinken. Disse inneholder også antioksidanter og andre pleiende stoffer for huden.   Kr. 295-390,- Juice Beauty har også en solkrem til kroppen i faktor 20. Den lukter herlig og frisk sitron, og virker oppstrammende og fuktgivende i tilegg til å beskytte. Kr. 350,-

Erbaviva har en solkrem i faktor 15. Den er beregnet på barn og har en litt mer tråere  konsistens og man blir nok litt hvitere i huden av den. Passer perfekt som bruk i barnehagen eller på tur. Kr.275,-

17 MAI!

Ja, vi elsker så absolutt dette landet, men det er ikke alltid 17.mai tog er like gøy. Når gnagsårene begynner å ta knekken på poden, og det er faretruende langt til neste is-stopp er gode råd dyre.  Mitt heteste tips for 17. mai er gnagsår plaster fra compeed. Det er nå dessverrre for seint å gå inn de ny-kjøpte skoene til i morgen, og derfor bedre å forbygge med gnagsår-plaster. Det beste er egentlig å ta de på der det virker som skoene kan klemme, så unngår du sårdannelse.  Om det allerede har oppstått sår er en god sårsalve er heller ikke dumt. Vi har god erfaring med sårsalven til The Organic Pharmacy med sårhelende og pleiende urter fra ringblomst, propolis og johannesurt. Den kan fint brukes til alle typer sår, og ikke bare gnagsår.

Håper du får en fin gnagsår-fri dag med masse latter! 

 

Vi får Økologiske Petit Bateau baby/barneklær

 

 

Vi skal selge noen herlige, deilige, myke og økologiske bomullsklær til baby og barn opp til 7år fra Petit Beteau.

Alle tingene er i beige naturfarget og det er alt fra bodyer, sparkedresser, trøyer, underbukser for gutt og pike og nattkjoler. Vi har allerede vist det fram til mange av kundene våre som synes de er helt skjønne.

 Kom innom for å se på den lille kolleksjonen vår.