En liten energi-kule

Legger ut et lite tips fra David Sandoval om noen næringsrike energikuler som er fine som mellommåltid eller  for å gi deg litt energi før trening. Som nøtteallergiker setter jeg pris på at disse kulene er fri for nøtter, og uten dadler eller rosiner som jeg synes finnes i så mange oppskrifter innenfor denne sjangeren.

Snø-kuler:

En god del Rice Bran Solubles

Kokos fett

Kokoschips (Renèe Voltaire sitt er nydelig)

Bland det sammen til ønsket konsistens, putt gjerne i cacao nibs for å øke næring og antioksidant nivå, eller goji bær for energi, proteiner og selvfølgelig antioksidanter.

Enjoy!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s