Vi Lager Pink Protein Smoothie imorgen på vår Happy Green Friday

Er du like hekta på smoothies som vi er? Imorgen er det happy green friday her hos oss, og vi vil servere en deilig smoothie som heter Pink Protein. Oppskriften har vi fra boken «Food for Thought» av Ulrika Holm. Du kan lese om denne kokeboken her

Smoothien er perfekt til frokost eller lunsj,  før eller etter trening. Vi bruker risproteinpulver fra Sun Warrior som du kan lese mer om her.

Denne oppskriften rekker til 2 store eller 4 små glass:

2 dl fryste jordbær

1 banan

3 dl havremelk

4 ss Risproteinpulver med vaniljesmak

2 ts honning eller agavesirup

litt sitrondråper

 1 liten bit frisk ingefær (ca 3cm)

Det er også lurt å tilsette litt Lecitin (2ss), både for en mer kremet konsistens, og for å få i seg sunne fettsyrer.

MIX og NYT !

 

Velkommen innom imorgen for å smake på denne fristende smoothien

 

 

 

One comment

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s