Lyst til å begynne å meditere? Kom i gang med Oprah og Deepak i guidet meditasjon!

I går started Oprah et nytt prosjekt sammen med den spirituelle læreren Deepak Chopra som utfordrer alle til å delta i meditasjon hver dag i 21 dager. Det er helt gratis å delta, og tar kun 20 minutter hver dag. Og best av alt: Du kan gjøre det når som helst, så lenge du gjør det hver dag.

Her er hva de skriver om programmet på siden sin:

Are you ready to create the life you’ve always dreamed of? All you can imagine or desire is available to you, right here and now. Join Oprah & Deepak to tap into your true power to co-create your best and most meaningful life. In this transformative 3-week journey, Oprah & Deepak reveal the secrets to attracting all the love, success, and happiness you desire.

Your transformation begins now in Oprah & Deepak’s all-new 21-Day Meditation Experience, Energy of Attraction.

Høres ikke dette fantastisk ut? Programmet startet i går, så fort deg å meld deg på her.

Her er noen fordeler du får ved å meditere:

  • Hjerte og lunger styrkes
  • Du blir gladere
  • Du blir mindre stresset
  • Du utvikler konsentrasjonsevnen og kommer i bedre kontakt med følelsene
  • Du forbedrer immunforsvarets evne til å bekjempe virus
  • Blodtrykket faller, og pulsen går ned
  • Kretsløpet forbedres
  • Sårene hos psoriasis-pasienter leges fire ganger raskere
  • Meditasjon lindrer symptomene hos pasienter med angst og kroniske smerter

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s