Slik unngår du eksem og tørr hud om vinteren

Hud som er utsatt for eksem blir ofte verre om vinteren.

Oppvarming, kaldt vær og kløende plagg kan være en stor påkjenning for huden vår.

Følg våre beste tips for å holde huden rolig og beroliget i de kjøligere månedene.

dry-skin-itch-1280

Unngå å dusje ofte

Når du har tørr og irritert hud, er det ofte vanskelig å motstå den beroligende følelsen av varmt vann (kanskje takket være en histaminfrigjøring som letter kløe) – men dette er alltid kortvarig .

På lang sikt, vil mye varmt vann og skummende badeprodukter ytterligere fjerne hudens naturlige oljer og gjøre den mer utsatt for kløe, tørrhet og irritasjon.

Prøv å begrense bad og dusj til en gang om dagen og holde temperaturen lunken ikke varm.

Tilfør mer fuktighet

Eksemhud trenger enda mer fuktighet om vinteren, når fuktighetsnivået faller.

Vi anbefaler en rik fuktighetskrem, for eksempel Amazing Space Deluxe Body Balm på fuktig hud direkte etter vask, og igjen rundt tolv timer senere for å bidra til å holde huden gjennomfuktet og rolig.

250ml_body-balm-small1

Tenk Naturlig

Det er få ting som er mer irriterende enn en ny vintergenser som ser bra ut, men som klør mot huden – spesielt om du har eksem.

Hold deg til 100% naturlige fibre når du kan. Sats på ren bomull i pyjamas og sengetøy, og på kjøligere dager, kan du satse på bambus, silke og bomull.

exceptional-sheets-white-duck-down-pillow2

Beskytte og behandle

Gi eksemflekker ekstra oppmerksomhet med noen dråper av Omega-rik nypeolje.

Masseres inn på irriterte  områder før du påfører fuktighetskrem.

Gi huden næring innenfra

Å øke inntaket av Omega-fettsyrer er et av våre beste tips for sunn hud året rundt, men spesielt relevant om vinteren.

Omegafettsyrer bidrar til å styrke hudens naturlige beskyttende barriere og hindrer så mye tap av fuktighet som mulig. Vi anbefaler denne nattlysoljen. 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s