All posts tagged: detox

Hvorfor sverger kjendisene til Epsom salt?

Hva har Heidi Klum, Victoria Beckham og Liv Tyler til felles? Vel, de bader i epsom salt før en viktig modell jobb eller annen jobb hvor de må se fantastiske ut i en fei. Epsom salt eller magnesiumsulfat er den nye skjønnhetshypen blandt kjendiser. Listen er lang kan jeg love deg, skuespillere og modeller sverger til epsom salt opptil tre ganger i uken. Magnesium sulfat har en rekke egenskaper, og evnen til å trekke ut veske av kroppen gjør at kjendiser og modeller sverger til saltet. Dette er epsom saltets viktigste egenskaper: Muskelavslappende Utrensende og avgiftende Absorberes lett gjennom huden Epsombad er en enkel måte å tilføre kroppen magnesium Også fint å bruke til barn 100 % naturlig produkt Både utvortes bruk (som badesalt og bodyscrubb) og innvortes (som utrensning) Epsom saltets unike egenskaper har vært kjent i mange år og brukes særlig av folk med gikt, muskelsmerter og hudproblemer. Virker muskelavslappende og avgiftende, samt etterlater huden bløt og smidig. Navnet kommer fra byen Epsom i Surrey , England. Der saltvannskilder dannes ved at porøst …

Rate this:

Grønne skjønne blogger vi liker!

Det finns alltid tillfällen då man behöver lite extra inspiration, så i dessa grå, regniga vårdagar tänkte jag dela med mig av mina favoritbloggar inom grön skönhet, mat och hälsa!       Svensk nyfunnen pärla där du kan läsa atriklar, reportage och intervjuer om både inre och yttre hälsa och skönhet, fräsch och inspirerande nettside! Amerikansk nettside som jag vet är en stor favorit hos oss alla här på Øko! Här finner en stor databas med artiklar, tips och tricks om nästan allt du kan tänka dig i den gröna världen. Älskar denna bloggen, för den är så fantastiskt vacker! Caitlin Van Horn, som till vardags är art director och designer, delar med sig av sina senaste verk, tankar, resor, inspiration och fotografier. Du hittar även produkt recensioner och recept,  helt enkelt inspiration i mängder! Ett sant energiknippe! Sassa Asli är PT, bor i Oslo och på hennes blogg kan du hitta oppskrifter på raw food, smarriga superfood smoothies, fysisk och mental träning. Som hon själv beskriver det  «-mer livsenergi, träning och matglädje!» Detox …

Rate this:

Rens kroppen din og kvitt deg med cellulittene

Efter en stressig desember och en jul och nyår med lite mycket av det goda så innebär januari för många av oss en ny start på ett sundare liv. Genom kost och fysisk aktivitet hjälper vi till att rena och avgifta kroppen.     Lymfkörtlarna i din kropp avger bland annat  vita blodkroppar, förstärker immunförsvaret, transporterar näring och syre till kroppens celler, transporterar bort överskott av vatten och transporterar fett från tunntarmen. Till skillnad från blodet som pumpas runt av hjärtat så saknar lymfsystemet denna naturliga pump, därför är det viktigt att vi håller kroppen igång. Oavsett om du går igenom en tuffare Detox  eller vill lägga till sundare rutiner i vardagen så är tørrbørsting ett fantastiskt sätt att hjälpa ditt lymfsystem att rensa bort toxiner och slaggprodukter ur kroppen, visste du att huden i sig är ett stort avgiftningsystem? Omkring 1/2 kg av restprodukter lämnar huden varje dygn   Body Ionic Brush (349.-) bildar vid friktion på huden negativa joner som påskyndar syretransporten till cellerna och våra kroppsvävnader, vilket gör det lättare för lymfan …

Rate this:

Detox med Karmameju

Julen er forbi og det er nå høysesong for detox! Å rense kroppen etter en tid med mye god mat og drikke gjør veldig godt, både for kropp og sjel. Det er viktig å jobbe både innvendig og utvendig. På innsiden anbefaler vi et vegetarisk kosthold med tilskudd av utrensende alger, som chlorella og spirulina. Utvending anbefaler vi følgende proudukter fra det fantastiske merket Karmameju- i tillegg til tørrbørsting. More Exfoliating Salt Balm Dette er en dyptrensende og oppkvikkende saltskrubb som etterlater huden myk og full av ny energi. Den løser opp spenninger, stimulerer lymfesystemet og motvirker cellulitter. Les mer her. Wild Body Oil En lett kroppsolje med mandel og grapefruktkjerneolje som er full av antioksidanter. Den gir energi, setter i gang lymfesystemet og motvirker cellulitter. Den er også perfekt som badeolje eller til bruk i hodebunnen da den stimulerer hårveksten og motvirker flass. Fresh Balm Denne deilige balmen kombinerer økologisk olivenolje, jojobaolje, granateple og arganolje som gjenoppbygger og gjennomfukter huden. Eteriske sitrusoljer fra søte appelsiner og grapefrukt stimulerer lymfesystemet. Peppermynte, fennikel og merian øker konsentrasjonen og …

Rate this:

Verdens beste raw brownie!

När vi i tirsdags hade åpningsfest för Gimle, var det inte bara fräscha juicer från Essentially att smaka, vi var också så heldige att kunna njuta av fantastiskt goda rawcakes från Funky Fresh Foods! Funky Fresh Foods har sedan starten 2009 kunnat göra økologisk vegan raw food tillgängligt på ett helt nytt sätt. Vill du lära dig mer om hur du kommer igång och kan laga läckra Raw Food rätter eller behöver du catering till ett event eller fest? Funky Fresh Food med daglig ledare Josefine Andrén i spetsen, erbjuder matlagningskurser, catering, hälsokostprodukter, nettbutikk och en egen Restaurang i Kristiansand.   Denna smarriga rawkace med gojibær fick vi smaka i tirsdags, mums! Bilden är tagen på Til Stede Mat og Mer i Kristiansand. Nu  har vi även fått in en ny laddning av deras egna kokbok RAW, som  på ett lättsamt sätt visar dig hur du snabbt och enkelt kan laga till de mest fantastiska rätter, den blir din för 279.-. Camilla har tidigare skrivit ett inlägg om RAW och det kan du läsa HÄR! …

Rate this:

Camilla er i Kamille!

I det nyeste Kamille deler Camilla sine beste tips til en perfekt sommerhud. Under kan du lese intervjuet og bli inspirert! Hvordan forbereder du deg til bikinisesongen? Starter med en 10 dagers detox, som gir fornyet energi og fastere kropp. Jeg elsker å tørrbørste kroppen på morningen med litt rosmarinolje. Dette kickstarter lymfesystemet mitt og gir glatt, frisk hudfarge på kroppen. Føttene mine skrubbes og blir smurt inn med fete balmer. Lakk på tærne er ett must! Leggene mine er kritthvite så de får ett strøk med økologisk selvbruner. Hva er dine skjønnhetsrutiner før du skal på stranden? Med tre barn er det så som så med skjønnhetsrutiner, men jeg sverger til nyperose olje (Rose Hip Oil) under solkremen min. Nyperose både beskytter og reparerer solskader. Jeg bruker også en lett skrubbekrem før jeg går i solen, slik unngår jeg soleksem og får en jevnere brunfarge. Hårfjerning er en selvfølge, både voks og høvel funker for meg. Jeg sprayer Sheabutter fra Hamadi i håret som gir en naturlig solfaktor. Jeg bruker alltid solkrem, min nye favoritt til …

Rate this:

Kure Bazaar, verdens fineste neglelakk til deg som virkelig vil ha det beste!

Kure Bazaar sitter bedre enn noen annen lakk du har prøvd! Kom innom og finn din favoritt til sommer og sol. Den er lett å legge, tette farger, tørker hurtig og har en utrolig glans som varer. Kure Bazaar neglelakk er laget for å styrke dine negler gjennom farge. Endelig kan du velge mellom over 30 farger som er opptil 85 % naturlige. Helt uten skadelige kjemikalier. Følg med på nyheter og trendfarger, aldri før har neglelakk vært så gøy og lett å legge. Her er mine favorittfarger akkurat nå! Kure Bazaar sine neglelakker er 85 % naturlige, basert på trepulp, bomull, potet og mais. Kure Bazaar «The Good Nail Philosophy«: sunnere negler med farge, dag etter dag – gjennom mote & sesonger, uten testing på dyr.. selvfølgelig! Detox dine negler med farget lakk! Dette er en helt ny generasjon farget neglelakk. DETOX – FARGE – MOTE… endelig en neglelakk som er Eco-Trendy! Kure Bazaar har forbudt de 4 mest skadelige ingrediensene fra alle sine lakker (formaldehyde, toluene, phthalates og syntetisk kamfer). Kure Bazaar har …

Rate this:

Epsom salt; høstens beste skjønnhetstips!

Hva har Heidi Klum, Victoria Beckham og Liv Tyler til felles? Vel, de bader i epsom salt før en viktig modell jobb eller annen jobb hvor de må se fantastiske ut i en fei. Epsom salt eller magnesiumsulfat er den nye skjønnhetshypen blandt kjendiser. Vi ringes ned om dagen av journalister som vil vite mer om epsom salt og lære om magnesiumsulfat og dens skjønnhetsegenskaper. For listen er lang kan jeg love deg, skuespillere og modeller sverger til epsom salt opptil tre ganger i uken. Magnesium sulfat har en rekke egenskaper, og evnen til å trekke ut veske av kroppen gjør at kjendiser og modeller sverger til saltet. Epsom Salt, bedre kjent som Magnesium Sulfat har mange bruksområder og kan brukes direkte på huden som en salt peeling eller i badevannet. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Eksperter har også funnet at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom-salt i badekaret tre ganger i uken for å se og føle deg bedre og få mer energi. Epsom-salt finnes i badesaltene …

Rate this:

Detox med vårens nyutsprungne skudd

Våren er en fin tid for detox, og for de av dere som liker å sanke fra naturen er det nå du kan nyte godt av planter som stimulerer nyrer og lever til å rense ut litt ekstra. De nyeste skuddene inneholder høy konsentrasjon av virkestoffer, de skal jo ha nok næring til  å vokse seg store etterhvert. Både små bjørkeblader, de  nyeste løvetannbladene og brennesle skudd kan du med stor fordel plukke i naturen og gi videre til kroppen din. Du kan juice de, eller putte de i en smoothie eller i salaten. Det er heller ikke dumt å tørke de på svak varme i ovnene med ovnsluken litt på gløtt. Drikk tre kopper daglig i tre uker av de tørkede bladene for å få renset skikkelig godt ut. Nå er du sikkert nysgjerrig på hva disse urtene gjør for deg. Informasjonen er hentet fra Rolv.no sitt planteleksikon. Her har jeg trukket ut det viktigste i forhold til detox, men besøker du hjemmesiden lærer du langt mer om urtene. Bjørkeblader Te av bjørkeblader er …

Rate this:

Rensende fotbad

Hvis du vil ta en enkel form for detox er epsom salt (98,-) i badekaret eller fotbad tingen. Epsom salt trekker ut avfallsstoffer fra kroppen, beroliger nervesystemet og får musklene til å slappe av. Ingenting er bedre for å trekke ut melkesyre fra musklene etter en hard treningsøkt, i tillegg virker det mykgjørende på huden og fjerner døde hudceller. Det fungerere også ypperlig mot kramper, så hvis du plages med urolige føtter kan et fotbad på kvelden være redningen. Tilsett ca 200 g Epsom salt i et varmt karbad og ca 50 g til et fotbad.

Rate this: