Våkn opp!!!!

Ja, vi er trøtte nå, og kanskje litt tungsindige. Dagene blir kortere og kortere og vi mister litt av futten og farten vår. Det er nok egentlig meningen at vi nordmenn skal gå litt i hi på denne tiden her, men så er ikke livet vårt helt lagt opp til det da, så vi må prøve å holde oss våkne.

Awaken serien til Erbaviva kan hjelpe oss i mørketiden. Den oppkvikkende duften av melisse, rose og lemongras gjør at du føler deg mer våken. Det vil virke oppløftende på humøret og gjøre deg klarere i toppen. Serien har badesalt, olje til bad og kropp, dusj gele, body lotion,rom spray og som ren eterisk olje.

Neom sitt Uplifting duftlys er også perfekt på denne årstiden. Duften av brasiliansk appelsin blomst er også  kjent for sin oppfløftende og positive virkning. Virker også  beroligende på nervene i en stesset hverdag.

Et annet godt tips er å investere i en dagslyslampe. Gå inn på Novo Helse og Kommunikasjon

Søte klær fra Petit Bateau

Alle har kanskje ikke fått med seg at vi selger økologiske barneklær fra Petit Bateau. Vi har blant annet  nattkjoler som finnes i Rosa og naturlig hvit farge med økologisk bomull. Fåes fra 3-10 år. Kjempe søte!

Herlig dress i økologisk bomulls-plysj! Perfekt til en øko-baby som setter komfort i høysetet. Kneppingen gjør det lett å kle av og på babyen. Fåes i str 3 og 6 mnd.

 

Kjernesundt foredrag 10 november

Til alle våre kjernesunne-familie-fans:

På tirsdag kommer Morten Mauritson til Cappelen Damm sine lokaler i  Akersgata 47/49. Kl. 18.00 for å holde foredrag om deres kjernesunne familie. Det er gratis adgang, men du må melde deg på til liv.gronback@cappelendamm.no.

For dere som ikke helt hvet hva “Den kjernesunne famile” er:

Denne familien har blitt kjent langt utenfor Danmarks sine grenser for hvordan de gjennom kosthold og riktig mat har spist seg frisk i fra sykdommer som autisme, overvekt og lav energi. De har trollbundet med sin fortellerevne og inspirert  mange  familier til å forandre kosten sin til det bedre for seg selv og barna. Har du syke barn, liten energi, eller lyst til få en bedre livsstil, så møt opp på fordraget og hør på Morten Mauritson. Vil du ha mer informasjon om hva dette dreier seg om, besøk deres hjemmeside: www.kernesundfamilie.dk

 

Enda et økologisk super blad!

Kjempe fint amerikansk blad, utrolig mye bra stoff om økologi. Du kan lese gjennom hele bladet på denne linken!!! Coco Eco Magazine kommer til å bli mitt favorittblad, i dette nummeret er det også en super New York guide. Trykk på full screen, og bla deg digitalt gjennom bladet.

Snø i luften

Det er snø i luften og det kjennes overraskende bra at vinteren kommer og lyser opp med sin hvite kappe. Jeg er egentlig ikke veldig glad i vinteren, men i  dag var det hyggelig med litt snø som virvlet rundt meg på vei til jobb. Ble faktisk litt glad! Og snart kan jeg kjøpe jule-lyset som vi hadde inne i butikken i fjor, det kommer inn i neste uke, da kan jeg skape litt vinterstemning (med juleinnslag) inne også.  Kanskje litt tidlig for noen, men om jeg ikke kan skryte av jeg er noen eksepsjonell vinter-person, så er jeg virkelig en stor jule-fan! 

Mer økologisk på frogner

På vei til jobb i dag ble jeg kjempe glad og overrasket. I det trikken suser forbi i Frognerveien; rett før Skoveien, ser jeg til min store glede en plakat som sier: FIN økologisk. Det er jo for godt til å være sant! Ta en titt på FIN, så skjønner du hva jeg mener. Vi har skrevet om den norske designeren Per Åge Sivertsen som er sjefdesigneren som står bak merket FIN før her på bloggen; men at det kommer en FIN butikk fem minutter fra oss var en stor nyhet. Klærene er eksklusive, men det er lov å titte og drømme.

“Klærne preges av en blanding av enkelhet og det sofistikerte og har en egen feminin touch som ”fansen” verden over elsker. Både Keira Knightley og Kate Bosworth har blitt sett med FIN klær. ” Sitatet er fra nettsiden deres.

Patyka-behandling neste uke

Neste uke er det Patyka-uke, da kan du melde deg på hudpleiebehandling og få en avstressende pause midt i hverdagen. Vår dyktige hudpleier legger maske og ser på huden din for å finne ut hva akkurat du behøver. Mange sier faktisk at det er den beste hudpleien de noensinne har fått! Og det er fantastisk behagelig, så de av dere som har meldt dere på kan glede dere og  for de som fremdeles ikke har booket time, så vit at det fremdeles er ledig plasser. 

 

Renée Voltaire til min butikk!!!

Etter min utrolig inspirerende reise og kurs med Renée Voltaire, har jeg blitt helt hekta på raw food. Kroppen min vil helst bare spise levende mat. I helgen var jeg i 50 års dag med overnatting på hotell. Til frokost var det all verdens fristelser som jeg vanligvis ville ha kastet meg over. Men nå endte jeg opp med rå brokkoli og blomkål med litt frukt til frokost. Du kan tenke deg at jeg så rimelig sær ut der jeg satt med brokkoli og roibush te..

Jeg er kjempe fan av Renée sin matfilosofi, jeg blir rett og slett glad. Så enkelt er det. Det aller mest fantastiske er at vi nå skal få selge en del av hennes mat i vår butikk. Hun har over 100 fantastiske matvarer, så det er ikke så lett å velge ut bare 40 varer. Men med 22 kvadratmeter til rådighet begrenser det seg selv. Jeg synes dette blir årets julepresanger, og gleder meg til at du skal få smake.

Hvis du har noen favoritter vil jeg gjerne ta inn akkurat det du er glad i. Har du tittet på siden hennes og funnet noe du synes vi bør ha; vil jeg veldig gjerne høre fra deg!

Snart Haloween og gresskartid

Alt på gresskaret kan brukes også frøene, så ikke kast disse når dere pynter til Haloween. De kan bli til de deiligste snacksefrø og er i tillegg kjempe sunne.Gresskarfrø blir i mange land betraktet og bruks som helsekost. En av årsakene er kanskje at frøene inneholder opptil 50 % fet olje som i hovedsak består av ’gode’ fettsyrer som Omega-6 og Omega-9. Disse bidrar til å redusere kolesterol og fettavsetningene i blodårene. Frøene inneholder et glykosid (cucurbitin), karotenoider og mineraler inkl. selen, sink, kalsium, kopper, jern, mangan, fosfor og kaliumStudier har også vist at frøene har et ekstra høyt innhold av E-vitaminer og antioksidanter, et innhold som følger med over i oljen.
Når du har gravd ut fruktkjøttet og frøene, skjæres det ut en gresskarlykt av skallet. Fruktkjøttet brukes i pai, supper eller syltes. Frøene blir deilig lørdagssnacks. Her er oppskriften… Tørristede gresskarfrø Frøene skylles og legges på et håndkle eller bakepapir og tørkes. Deretter tørristes de i en tørr stekepanne med mye salt i 10 – 15 minutter. Det er viktig at pannen ristes hele tiden slik at frøene ikke brennes. Vipps så har du et godt alternativ til potetgull! Du kan også steke frøene i ovnen på 220 grader i 10 – 15 minutter. Husk at du må riste frøene så de ikke brenner seg fast, forteller kokketeamet på Grand Café i Oslo	1 1/2 cups pumpkin seeds 2 teaspoons melted butter or oil (olive oil or vegetable oil work well) salt to tasteOptional Seasoning To Taste: garlic powder or garlic salt seasoning salt black pepper salt free seasoning blend, such as Mrs. Dash brand cayenne pepper seasoning salt Cajun seasoning blend chili powder Mexican style chili lime seasoning Italian seasoning or other herbs grated hard cheese such as Parmesan
	Preheat oven to 300º F.While it’s O.K. to leave some strings and pulp on your seeds (it adds flavor), clean off any major chunks. Toss pumpkin seeds in a bowl with the melted butter or oil and seasonings of your choice. Spread pumpkin seeds in a single layer on an oiled baking sheet. (or spray with cooking spray).Bake for about 30 minutes, stirring occasionally, until golden brown.

Siste økologiske hudpleiebehandling i 2009

Få strålende hud med Patyka ansiktbehandling

Vi ønsker å invitere deg til den unike ansiktsbehandlingen med Patyka sin forebyggende serie i vårt vakre hudpleieinstitutt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Tirsdag10.nov-fredag 13.nov fra klokken 09.00 – 17.00

Ring oss i dag for timebestilling på tlf.: 92 89 90 88

Hudpleieren vår vil rense og eksfoliere med den luksuriøse diamant peeling masken Patyka er blitt så kjent for. Huden din vil stråle etter behandling, og være gjennomfuktet og myk!
Du får deilig ansiktsmassasje, nakke, hånd og arm massasje.

Pris for behandlingen er kr 750,-, ved kjøp av to hudpleie produkter fra Patyka betaler du ingenting for hudpleietimen (gjelder ikke familielinjen).

Patyka har ingen silikoner, mineraloljer, spilloljer, parabener eller syntetiske duftstoffer i produktene sine. Den forebyggende serien inneholder naturlige AHA syrer og peptider fra aminosyrer som vil forebygge og reparere huden, og er derfor rettet spesielt til en voksen hud.

Serien er sertifisert av franske ecocert.

Vi anbefaler også alle Patyka sin kropps olje med økologisk sesam olje, rosentre og ylang ylang. Kan brukes som en massasjeolje eller som en pleiende olje til huden. Gjør huden silkemyk og etterlater en herlig duft. Hudpleieren vår vil bruke denne fantastiske oljen på deg under behandlingen.

Velkommen!