Hva har Heidi Klum, Victoria Beckham og Liv Tyler til felles? Vel, de bader i epsom salt før en viktig modell jobb eller annen jobb hvor de må se fantastiske ut i en fei. Epsom salt eller magnesiumsulfat er den nye skjønnhetshypen blandt kjendiser. Vi ringes ned om dagen av journalister som vil vite mer om epsom salt og lære om magnesiumsulfat og dens skjønnhetsegenskaper. For listen er lang kan jeg love deg, skuespillere og modeller sverger til epsom salt opptil tre ganger i uken. Magnesium sulfat har en rekke egenskaper, og evnen til å trekke ut veske av kroppen gjør at kjendiser og modeller sverger til saltet.
Epsom Salt, bedre kjent som Magnesium Sulfat har mange bruksområder og kan brukes direkte på huden som en salt peeling eller i badevannet. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Eksperter har også funnet at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom-salt i badekaret tre ganger i uken for å se og føle deg bedre og få mer energi.
Epsom-salt finnes i badesaltene våre fra Erbaviva, og sammen med oljen deres kan man blande seg en deilig skrubb og peele huden. Dette er helt vidunderlig, du kan velge mellom Relax eller Embrace. Her er motebloggeren Camilla Pihl sin anbefaling på badesaltet.
Vi vil jo gjerne dele på godsakene; del dette blogginnlegget på din facebook side, og du er med i trekningen av ditt eget badesalt fra Erbaviva.
Vi selger også rent Epsom salt som både kan brukes invortes eller som bad eller fotbad. Nå er det utsolgt for store pakninger fra vår leverandør, men vi har små igjen..
Epsom salt kan også drikkes og Thorbjörg Hafsteinsdottir som har skrevet boken 10uker 10 år yngre anbefaler dette i detox kuren hennes. Drikken som hun kaller “Detox-sjokk” består av:
- 1 glass lunkent vann
- 4ts Epsom-salt
- 2ss kaldpresset ekstra jomfru olivenolje
- 2ss sitronsaft
Dette skal røres sammen og drikkes på en gang.
Studier viser at magnesium kan redusere stress ved å øke serotonin nivået og redusere adrenalin nivået i kroppen samtidig som det senker blodtrykket.
Magnesium har disse egenskapene:
- Forbedrer søvn og konsentrasjon
- hjelper muskler og nerver å fungere bedre
- hjelper til å forhindre blodpropp
- gjør insulin mer effektiv
- reduserer inflammasjon og er smertedempende
- reduserer muskel kramper og forbedrer opptak av oksygen
Sulfatene har disse egenskapene:
-
Renser ut slaggstoffer
- Forbedrer opptak av næringsstoffer og lindrer hodepine og migrene
Så nå gjelder dere bare å hoppe i badekaret, og har du ikke badekar, bruker du det som skrubb eller fotbad. NYT!
gimleparfymeri.wordpress.com 
Hei,
jeg vet at man ikke skal bruke dette som gravid, men vet dere om man kan bruke esomsalt i fotbad når man ammer?
Når anbefales det å drikke en «detox-sjokk»?
Hei Natalie,
Det beste er å gjøre det en dag du ikke skal noe på kvelden, kanskje en helg hvor du har tid til å være hjemme hele dagen :)Du må gjerne ringe til butikken eller komme innom hvis du vil ha flere detox råd 🙂 Beste hilsen Tone
Hei, ja det bør absolutt ikke brukes når man er gravid, annet enn ved samråd med lege. Når det gjelder amming, kan jeg ikke se at det skulle være noen farlig.Se under, er du ennå usikker kan du høre med legen din.
«Magnesium is excreted into human milk. Adverse effects in the nursing infant are unlikely. Magnesium sulfate is considered compatible with breast-feeding by the American Academy of Pediatrics.
Ten preeclamptic women received a 4 gram loading dose of magnesium sulfate, followed by a maintenance dose of 1 gram per hour for 24 hours. After 24 hours, the human milk magnesium levels were the same as those of control subjects. The breast-fed infant would receive only 1.5 mg more of magnesium than an infant whose mother did not receive magnesium sulfate prior to and for 24 hours after delivery.»
Gleder meg til å teste ut dette badet i høst..
Virkelig verdt å prøve, lett å bli hekta..