Arkiv | detox RSS-strøm for denne seksjonen

Kviser i t-sonen, irritert hud og tilstoppede porer? Slik holder du din kombinationshy i balanse

12 aug

Kombinered eller blandad hy, är en av de vanligaste hudtyperna. Talgproduktionen är högre i den så kallade t-sonen, det vill säga: panna, näsa och haka, medan man ofta upplever sig torrare över kinderna. Många gör ofta misstaget att bruke för starka produkter för att bli kvitt kviser och orenheter, dessa torkar ofta ut huden vilket gör att huden reagerar tvärtemot och börjar istället producera MER talg.

 

 

kombinations hud

 

Användandet av starka produkter, vilket ofta också gäller en fet hudtyp, leder också till att din hud kan bli överkänslig, då man ofta fjernet eller skadat hudens beskyddande syramantel, som finns där för att beskydda mot yttre påverkningar. Använd därför hellre milda produkter som skapar balans i din hud igen.

 

 

Carrot Butter

Carrot Butter Clenaser passar alla, även de med kombinerad till fet hudtyp. Lämnar huden återfuktad, fjerner tillsammans med en klut med lunket vann alla spår av makeup, utan att irritera huden. Det är den perfekta kvällsrensen, doftar ljuvligt av lavendel! På morgonen kan denna lätta och uppfriskande rens vara ett bättre alternativ.

 

Genom att hålla porerena öppna, kan talget smörja huden på det sätt som det är tänkt till. Täpps porerna till kan det skapas inflammation, kviser och pormaskar. Flower Petal Mask exfolierar milt med havre och mjölk, drar ut orenheter och ger dig glödande jämn hudton, utan irritation. Du kan använda masken 2-3 gånger i veckan och följ gärna upp med Collagen Boost Mask, som lyfter, tightar till och ljusar upp hudtonen. Perfekt innan makeup en festlig kväll, eller dagen efter när man gått glipp om några timmars sömn!

 

 

product_suki_balancing_lotion

Balancing Day Lotion från SUKI är en lätt dagcreme som jag gång på gång får fantastiska tilbakemeldinger på. Mycket uppskattad av kunder med fet,  kombinationshud eller rosacea. Salicylsyra från vit pil dämpar inflammationer samtidigt som kremen tillför massor med fukt och skyddande antioxidanter. För att få ut mest möjligt av dina kremer och serum, se till att använda en toner anpassad för just din hudtyp!

 

Kviser kan också uppkomma på grund av hormonell obalans, som bland annat kan bero på stress, kosthold och mensturation. Vi ser ofta problemhud i kombination med intag av komjölk, socker och gluten. Läs Mitte Blomqvist inlägg om mjölk och acne här!  Algen Chlorella rensar ut tungmetaller och avfallsstoffer genom tarmen och kan vara en god hjälp på vägen till en kropp och hud i balans. Inga mirakel sker med endast en krem, därför tänker vi på gimle på både insidan och utsidan. Allt hänger ihop!

 

Ha en riktigt fin vecka!

 

 

 

Can you feel it?

6 aug

I dag skriver jag på temat følelser, något som vi inte alltid lyssnar på eller vill kännas vid, men faktiskt något som styr våra liv. Så lär dig att känna efter och lyssna på dig själv, vad vill just du? Många gånger tror jag vi stoler mer på vad andra tycker och känner än på oss själva..

«I pay no attention whatever to anybody’s praise or blame. I simply follow my own feelings.»

                                                                           -Wolfgang Amadeus Mozart

Feelings

I dag känner jag mig harmonisk, lugn i sinnet, glad, energifylld och helt super!

Harmonie och Peace är två av parfymerna från danska Amazing Space. Om dagen väljer jag Harmonie med doft av grönt te, citronmeliss och verbena, och för kvällen passar Peace med doft av patcholi, björnbär, sedertre och svart te er som tycker om djupare dofter.

Happiness doftljus från NEOM ær helt vegetabiliskt, bränner i 24 timmar och gör mig glad och nostalgisk, med vit appelsinblomst, mimosa och sitron.

Fyll på med Energi! Energy & Detox från Amazing Space innehåller bland annat C vitamin och 12 olika öret, som antiseptiskt verkande nesle, grönt te fyllt med antioxidanter och rosenrot som ökar kroppens vitalitet och motverkar stress.

Helt Superbra känner jag mig efter vår absoluta favoritt pizza! Vegetarisk, gluten och laktosfri, från Food For Thought (349.-)

Slik får du en riktig god start på dagen!

13 jul

DSC_0166

Sommar, sol, ferie och tid att unna sig en riktigt god start på dagen! 

Frokost (349.-) av Camilla Jensen innehåller mängder av friske oppskrifter och ger dig inspiration till att tänka på nya sätt om dagens första måltid. Fruktsalladen En Solskinnshistorie, med appelsiner, grapefrukt, granateple og basilikum, boostar kroppen med massor av antioxidanter, perfekt inför en dag i solen!

Till salladen vill jag ha en kopp Amazing Detox tea, med fantastisk smak av lakritsrot och anis. Teet innehåller också einebær och bukkehornkløver och är god vid fordøyelsebesvær, betennelser och vid detox då den rensar ut överblivet vatten och avfallsstoffer.

Efter duschen låter jag huden vara lite fuktig och smörjer in mig med The Organic Pharmacy Rose & Jasmine kroppsolje. Den ger fukt på  djupet, glöd och elasticitet till min hud och doftar helt underbart, vardagslyx!

Ett korallfärgat lack hör sommaren till, fräscht till bruna händer och fötter och kan brukes vid alla tillfällen! Mina favoriter är Kure Bazaar Gypsy, Coquette och Organic Glam Coral, vilken är din favoritfärg på sommarlacket?

Ett lager med Amazing Space Sunlight Soufflé SPF 24, med sin lätta konsistens och härliga doft och sedan är jag redo för sol, vänner och salta bad!

Ferie eller hverdagsluksus med kroppsprodukter fra The Organic Pharmacy

1 jul

The Organic Pharmacy ger dig fast, mjuk, glatt och återfuktad hud och spa følelse på badet, för alla trenger vi lite luksus i vardagen.

Body lotion rose

 

Rose Body Lotion är en svært nærende kroppslotion med sheasmör, jojobaolja och aloe, som återfuktar och reparerer huden. Den oppløftende rosen roer rød sensitiv hud og styrker kapillærene, extraktet kommer fra håndplukket Persiskt ros i en liten landsby i Iran. Kremens konsitens är lett vilket gjør den enkel att bruke och ger din hud massor med fukt!

 

cleopatra-bodyscrub

För att få en glatt og frisk hud är det fint att innimellom bruke en kroppsskrubb. Cleopatra’s Body Scrub är en sukker og salt skrubb som fjerner død hud och ger fukt. Massaera på tørr hud, starta vid på føttene och fortsätt oppover i sirkulære bevegelser, skölj av i badekar eller dusch. En luksuriøs opplevelse med roseblader och fantastisk duft av Ylang Ylang och Rose, perfekt på badet eller som gave.

 

Vill du ha en frisk kroppsskrubb som øker cirkulationen och avgiftar så testa Seaweed, Lemon & Eucalyptus Body Scrub!

 

Les mer om hur du får en fast och jevn hud med The Organic Pharmacy Resculpting Body Gel.

Boost energien i påskeferien, 5 gode tips!

23 mar

Dags för påskeferien, ut med vintern och in med våren! Vi vill ha ny energi, färg och glöd i huden, här delar jag med mig av 5 fina tips som hjälper dig på vägen.

Kickstarta dagen med en grön frukost smoothie full med näring. Fennikel, avokado, ingefær og ananas, Yummy! Receptet är skapat av David och Luise som skriver fantastiska matbloggen Green Kitchen Stories 

 

Breakfast_bowl_2

 

Amazing Space Botanical Beauty Pads for Eyes and Lips ger dig massor av fukt, minskar linjer och rynkor med hexapeptider och motverkar hevelse och mörka ringar under ögonen. Använd dem 1-2 gånger i veckan och låt dem gärna ligga i kylskåpet innan om du känner dig lite extra hoven under ögonen.

 

beauty pads

The Organic Pharmacy Seaweed Body Scrub är en uppfriskande och vitaliserande bodyscrub som med havssalt och råsocker fjerner döda hudceller och sätter igång cirkulationen. Innehåller avgiftande spirulina och återfuktande honung, och är med sin fräscha doft av eukalyptus och citron perfekt i morgonduschen!

seaweed-body-scrub

Amazing Space, Oxygen Elixir, O2, Face, Eye & Neck Serum är en perfekt intensivkur som ger lyster och liv till en trött, vuxen hud. Ger huden syre och ny glöd  med hjälp av super antioxidanten Q10, som effektivt transporterar energi till kroppens celler, och squalene från oliv  tillför lipider/fetter som stramar upp hudytan. Använd en kapsel dagligen under din dagcreme i 30 dagar.

oxygene elixir 2

Pigga upp med ett nytt färgglatt lack från Organic Glam! Fritt från hormonstörande ämnen som DBP, Toluene och Formaldehyd.

OG Nail Varnish.jpg.100.525.1000.2011.6.27.23.9.30

Har du fullt upp under påskferien? Passa på att få lite egentid och ge din hud en riktigt djupgående fuktboost. 2:e – 5:e april har vi hudpleietimer, läs mer HÄR

Önskar er alla en riktig go’ påsk!

Våre beste tips til reparasjon etter solens skader!

4 okt

Det er høst, og vi har for lengst lagt sommeren bak oss. Men sommeren har allikevel satt igjen sine spor. Sol og sommer påvirker huden vår i form av aldringstegn som linjer og rynker.

Vi anbefaler deg derfor  å gjøre dette til en tradisjon etter hver sommer ved å rette opp skadene med en bio-kjemisk a.h.a kur. Ved hjelp av glykolsyre fra sukkerrør hjelper den huden til å gjenopprette sine elastiske fibre og spenstighet.

Manglende elastisitet i vevet gir oss rynker, linjer og furer i huden. Prøv å løfte en hudfold opp mellom to fingre og slipp igjen. Hvis huden ikke glatter seg ut igjen, er det et tegn på tap av elastin. En aldrende hud kjennetegnes ved små rynker i hudoverflaten, mangel på glød og ujevn pigmentering, eller såkalte «leverflekker».

Prøv Amazing Space Miracle Mask som hjemmebehandling!

Anvend Miracle Mask som en kur i ca 12 minutter, to ganger i uken i 3-6 uker. Du vil kjenne at masken prikker og stimulerer huden i dybden. Resultatet er enestående og meget effektiv! Huden gjenoppretter seg selv og blir fastere, glattere og mindre synlige porer, pris 649,-.

Nyt en Antiage Cosmofusion

Denne drinken er laget på ekstrakter som er rik på enzymer, fruktsyrer (a.h.a), antioxidanter, vitamin A (strammer opp) og vitamin C (fremmer bindevevsdannelsen).

Slik gjør du:

Bland

1 dl soyamelk

1/4 ananas,
1/2 mango

1 kiwi

1 håndfull blåbær

1 dl appelsinsaft
1 tsk. grønn te.

ENJOY! :)

Epsom salt; høstens beste skjønnhetstips!

10 sept

Hva har Heidi Klum, Victoria Beckham og Liv Tyler til felles? Vel, de bader i epsom salt før en viktig modell jobb eller annen jobb hvor de må se fantastiske ut i en fei. Epsom salt eller magnesiumsulfat er den nye skjønnhetshypen blandt kjendiser. Vi ringes ned om dagen av journalister som vil vite mer om epsom salt og lære om magnesiumsulfat og dens skjønnhetsegenskaper. For listen er lang kan jeg love deg, skuespillere og modeller sverger til epsom salt opptil tre ganger i uken. Magnesium sulfat har en rekke egenskaper, og evnen til å trekke ut veske av kroppen gjør at kjendiser og modeller sverger til saltet.

Epsom Salt, bedre kjent som Magnesium Sulfat har mange bruksområder og kan brukes direkte på huden som en salt peeling eller i badevannet. Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Eksperter har også funnet at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom-salt i badekaret tre ganger i uken for å se og føle deg bedre og få mer energi.

Epsom-salt finnes i badesaltene våre fra Erbaviva, og sammen med oljen deres kan man blande seg en deilig skrubb og peele huden. Dette er helt vidunderlig, du kan velge mellom Relax eller Embrace. Her er motebloggeren Camilla Pihl sin anbefaling på badesaltet.

Embrace badesalt fra Erbaviva, 295 kroner.

Vi vil jo gjerne dele på godsakene; del dette blogginnlegget på din facebook side, og du er med i trekningen av ditt eget badesalt fra Erbaviva.

Vi selger også rent Epsom salt som både kan brukes invortes eller som bad eller fotbad. Nå er det utsolgt for store pakninger fra vår leverandør, men vi har små igjen..

Epsom salt kan også drikkes og Thorbjörg Hafsteinsdottir som har skrevet boken 10uker 10 år yngre anbefaler dette i detox kuren hennes.  Drikken som hun kaller “Detox-sjokk” består av:

  • 1 glass lunkent vann
  • 4ts Epsom-salt
  • 2ss kaldpresset ekstra jomfru olivenolje
  • 2ss sitronsaft

Dette skal røres sammen og drikkes på en gang.

Studier viser at magnesium kan redusere stress ved å øke serotonin nivået og redusere adrenalin nivået i kroppen samtidig som det senker blodtrykket.

Magnesium har disse egenskapene:

  • Forbedrer søvn og konsentrasjon
  • hjelper muskler og nerver å fungere bedre
  • hjelper til å forhindre blodpropp
  • gjør insulin mer effektiv
  • reduserer inflammasjon og er smertedempende
  • reduserer muskel kramper og forbedrer opptak av oksygen

Sulfatene har disse egenskapene:

  • Renser ut slaggstoffer
  • Forbedrer opptak av næringsstoffer og lindrer hodepine og migrene

Så nå gjelder dere bare å hoppe i badekaret, og har du ikke badekar, bruker du det som skrubb eller fotbad. NYT!

Bitter er en Urtetinktur som ønsker din Flate Mage Velkommen

4 sept

Spiser du sunt og godt til hverdags, men føler likevel at du fortsatt sliter med en mage som blir oppblåst og uvel? Føler du ubehag ved fettrike, litt større måltider uten at du egentlig har spist for mye? Eller kanskje du stress-spiser og føler at maten bare ligger som en ufordøyd klump i magen og du skulle ønske det var noe å gjøre med dette? Da har vi oppdaget noe som hjelper.

Premium Bitter er en urtetinktur fra Supernature, som er et vidundermiddel av en annen dimensjon mot trøblete og oppblåst mage. Bitter virker på den måten at den har en stimulerende virkning på lever og galle, setter i gang  fordøyelsessaftene våre fra det øyeblikket den kommer i munnen, og hjelper til å fordøye maten i magen. Det er galle som fordøyer fett og spesielt gallesaftene lar seg stimulere av det bitre (bl.a. ryllik, galanga, søterot, kvann, sikori, bukkeblad, og bitter appelsin).

Bitter virker dermed krampeløsende og luftdrivende mot luft i magen. Når vi spiser og føler oss uvel spesielt ved usunne, fettrike eller større måltider, er den tunge følelsen i magen ett symptom på at maten blir liggende i magen ufordøyd. Istede for å bli tatt opp og gi oss de næringsstoffene vi trenger, blir maten liggende i magen, råtner og gir illeluktende gasser som skaper kvalme, oppblåsthet og en uggen følelse. Noen dråper av bitter 3 ganger om dagen før måltider er redningen. 10-30 dråper blandes ut i litt vann. Doseringen kan økes til maks 30 dråper 3 ganger daglig. Bitter bør brukes med forsiktighet av gravide og ammende, men kan brukes til barn.

Noen positive virkningene ved Bitter er altså:

Øker utskillelse av magesafter
Stimulerer  fordøyelsen
Stimulerer til opptak av viktige fettsyrer og fettløselige vitaminer (vitamin E, D, A og betakaroten)
Motvirker luft i magen/oppblåst mage
Virker krampeløsende mot mageknip

Virker betennelseshemmende
Kan motvirke og forebygge urolig mage/feriemage
Lett urindrivende
Brukes som del av en detox
Styrker immunforsvaret
Varmende

Naturen har gitt oss 4 (5) forskjellige smakssanser, og den vi stimulerer aller minst er den bitre smaken. Prøv derfor Premium Bitter slik som vi har gjort, og ønsk din flate mage velkommen.

I tillegg til riktig kosthold, mindre stress, trening i hverdagen og generell velvære, kan du lese mer om hva som kan hjelpe din fordøyelse her

 

 

 

 

 

Hvetegressjuice med helsebringende egenskaper

3 aug

Hva er egentlig forskjellen på fersk hvetegress og hvetegress i pulverform? Er det forskjell på næringsinnhold i tørket hvetegress vs ferskt som man juicer selv?

Denne uken tester vi hvetegress som vi presser selv her i butikken, og det smaker helt fantastisk. Det  lukter som nyklippet gress, smaker så søtt og friskt at man bare har lyst på mer! Jeg har selv prøvd Baker Hansen sin hvetegress shot, og det smakte faktisk ikke  godt. Her spiller nok kvaliteten på hvetegresset en stor rolle. Det vi presset idag var mye søtere, friskere og bedre :)

Vi ble tipset av kunder som har fått en helt ny vitalitet etter å ha begynt med å presse hvetegress selv hver eneste dag. Ikke bare smaker det vidunderlig men det gir både optimal næring til kroppen og har en rekke helsebringende egenskaper, som for eksempel;

  • Regulerer fordøyelsen, lett kolesterolsenkende, betennelsesdempende, energigivende, stabiliserer blodsukkeret
  • Hvetegress har et veldig høyt jern -og klorofyll innhold, er rikt på fiber, nøytraliserer co2 i kroppen og virker lett avgiftende i kroppen.
  • Hvetegresset har blant annet et høyt proteininnhold, mye kalsium, magnesium, jern,  samt vitaminer, mineraler, og rikelig med essensielle fettsyrer.

Lær mer om hva klorofyll er

Vi har også hvetegress i pulverform, og det er vanskelig å si om den friskpressede juicen av hvetegress er sunnere en hvetegress i pulverform. Har du en erfaring med dette? Hvetegress i pulverform sies å være vel så sunt og helsebringende, og ikke minst veldig praktisk. Det er kanskje en av hovedforskjellene, at man trenger en juicer for å presse ferskt hvetegress, man får litt ekstra oppvask, og må beregne ca 1 kg hvetegress til ca 5 dl juice. Vi brukte en Juicepresse fra Wilfa  som vi fikk anbefalt, og det gikk fort og greit å presse juicen, og uansett om hvetegress i pulverform har alle næringsverdier bevart, smaker det ferske utrolig mye bedre.

Du kan lese mer om hvetegress her

Rensende fotbad

30 apr

Hvis du vil ta en enkel form for detox er epsom salt (98,-) i badekaret eller fotbad tingen. Epsom salt trekker ut avfallsstoffer fra kroppen, beroliger nervesystemet og får musklene til å slappe av. Ingenting er bedre for å trekke ut melkesyre fra musklene etter en hard treningsøkt, i tillegg virker det mykgjørende på huden og fjerner døde hudceller. Det fungerere også ypperlig mot kramper, så hvis du plages med urolige føtter kan et fotbad på kvelden være redningen.

Tilsett ca 200 g Epsom salt i et varmt karbad og ca 50 g til et fotbad.

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 114 andre følgere